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【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法

做菜达人@君梦深蓝
【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法是君梦深蓝分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。“【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法。
【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法

菜式简介
  八带鱼,又称八爪鱼、章鱼、八蛸等,我们当地人都叫做八带蛸,常见的八带鱼有:短蛸、长蛸和真蛸等。八带鱼有8个腕足,腕足上有许多吸盘;遇到敌人时会喷出黑色的墨汁,迷惑对方,帮助自己逃跑。八带鱼有相当发达的大脑,含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子——天然牛磺酸,自古以来小城人们都视八带鱼为佳肴。
  八带鱼当地做法通常为葱拌八带、白灼八带蘸辣根、高压八带、酱焖八带等做法。酱爆八带是个人最喜欢的吃法,这种做法,最好用短蛸八带做,这种短蛸八带个头稍小一些,但肉质非常鲜嫩,简单焯烫后,直接用辣酱爆炒,成品的味道非常鲜美,外面酱爆包裹,咬下去海鲜的鲜味又充斥着整个味蕾,让你回味无穷。

耗时/难易度
口味酱香
工艺
耗时廿分钟
难度高级
主材料
八带鱼500克
辅助料
适量
适量
适量
香菜适量
干红辣椒适量
调味料
蒜蓉辣酱适量
适量
生抽适量
适量
料酒适量

【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法的做法步骤

【酱爆八带鱼】---八带鱼最爆棚的做法做法技巧/窍门/补充说明:

1、本菜品用的短蛸八带鱼,这种八带鱼个头小,非常嫩,所以不需用改刀,整个焯烫炒制就好;
2、焯烫八带时水要滚开,八带入锅焯烫时间一定不要太久,30秒即可捞出过凉;
3、蒜蓉辣酱本身带有咸味,所以盐和生抽加入要适量;
4、这道菜一道要大火爆炒,炒制过程要一气呵成,最后成品的味道酱香味更足。

相关食材:带鱼

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