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【海虹小炒】---春季里最廉价的时令海鲜小炒

做菜达人@君梦深蓝
【海虹小炒】---春季里最廉价的时令海鲜小炒是君梦深蓝分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“【海虹小炒】---春季里最廉价的时令海鲜小炒”制作过程分6个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【海虹小炒】---春季里最廉价的时令海鲜小炒。
【海虹小炒】---春季里最廉价的时令海鲜小炒

菜式简介
  海虹永远是我们海边小城一年四季里都可以吃到的小海鲜,春季里的海虹是最肥美、最廉价的时候,一块钱一斤,买上五块钱的回家一蒸,往餐桌上一端,立刻让你的餐桌高、大、上了哈……吃不完的海虹,可以将肉剥出来,顺便把蒸时锅底的白汤留着,下顿还可以做个汤或做面条,非常鲜美的(土豆海虹汤http://huajun005·blog·sohu·com/276363837·html)。
  我这次用海虹肉做一道小炒,做法是简单的不能再简单了,但是味道是相当鲜美的,而且还非常的小清新,红色的海虹肉、绿色的黄瓜再配上红色的辣椒,红、黄、绿绝顶的颜色搭配,定会让你食色大开。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
海虹肉200克
辅助料
黄瓜适量
红辣椒适量
黑木耳适量
适量
适量
适量
调味料
适量
生抽适量

【海虹小炒】---春季里最廉价的时令海鲜小炒的做法步骤

【海虹小炒】---春季里最廉价的时令海鲜小炒做法技巧/窍门/补充说明:

1、海虹蒸制时不需用加水,洗净后直接入锅蒸,因为海虹含的水份很大,一受热就会出很多的白汤;
2、剥出来的海虹肉必须要低温保存,而且短时间内要消化完,海虹肉一但时间过长或保存温度不适,就会变质;
3、海虹本身咸味和鲜味非常足的,炒制时盐的用量要适量。

相关食材:海虹

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