酱烧美味茄子
酱烧美味茄子是允儿小妞的厨房分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“酱烧美味茄子”制作过程分15个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的酱烧美味茄子。
菜式简介
茄子的吃法 荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉 拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。
吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,
维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,
这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。
茄子伴着吃最健康 茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二的。
今天就给大家介绍一道我们一家人都爱的茄子烧法:酱烧茄子,超级美味下饭的
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺烧
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 茄子两个
- 辅助料
- 洋葱一个
- 调味料
- 姜末适量
- 蒜末适量
- 葱花适量
- 香辣酱适量
- 老抽适量
- 白糖适量
- 味精适量
- 水淀粉适量
- 蒜蓉酱适量