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海参花胶鸡汤

做菜达人@Yummy-Mummy
海参花胶鸡汤是Yummy-Mummy分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“海参花胶鸡汤”制作过程分4个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海参花胶鸡汤。
海参花胶鸡汤

菜式简介
  海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌,是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用。
  花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
  海参、花胶再配上鸡煲汤,不仅可以补肾益精、养血润燥,常饮还有可令皮肤光亮富弹性,有延缓衰老的功效。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
海参4条
花胶2个
黑爪鸡1只
辅助料
江珧柱4粒
1块
调味料
蜜枣4颗

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