海参花胶鸡汤
海参花胶鸡汤是Yummy-Mummy分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“海参花胶鸡汤”制作过程分4个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海参花胶鸡汤。
菜式简介
海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌,是人体发育成长的重要物质,它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动,在人体能量储备和运转中起着重要作用。
花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。
海参、花胶再配上鸡煲汤,不仅可以补肾益精、养血润燥,常饮还有可令皮肤光亮富弹性,有延缓衰老的功效。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 海参4条
- 花胶2个
- 黑爪鸡1只
- 辅助料
- 江珧柱4粒
- 姜1块
- 调味料
- 蜜枣4颗