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虾仁西兰花

做菜达人@rosejyy2000
虾仁西兰花是rosejyy2000分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“虾仁西兰花”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的虾仁西兰花。
虾仁西兰花

菜式简介
  有一天,偶然翻翻西人美食网页,翻到一菜叫Shrimp and grits,感觉可以接受,简单易做快速,但觉好象少了点什么,哦,蔬菜,加点西兰花吧,搭配会更加合理。刚好忘了做饭,就用Grits做主食,于是,就成了虾仁西兰盖浇玉米粥。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
冰冻虾12-18只
西兰花约1朵
辅助料
玉米粥粉Grits约1/2CIP
1棵
新鲜欧芹2小朵
调味料
干萝勒1/8TSP
干欧芹1/8TSP
干百里香1/4TSP
适量
适量
胡椒粉1/4TSP
玉米淀粉1/2TSP
料酒2TSP
麻油1/2TSP

虾仁西兰花的做法步骤

虾仁西兰花做法技巧/窍门/补充说明:

一、腌虾时采用了西人喜欢用的调料,感觉很香,也能去腥味;
二、Grits是美国南方人喜欢用来做早餐的材料,通常配以太阳蛋和煎过的长条咸肉,煮时要逐次加水,慢火,要不断搅拌。

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