红枣薏米莲子粥
红枣薏米莲子粥是zhuyu1分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“红枣薏米莲子粥”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣薏米莲子粥。
菜式简介
早上想吃粥，去冰箱里找了一下，发现还有红枣、薏仁米、莲子等材料。红枣乃补血佳品，薏仁米有健脾清热功效，莲子莲子善于补五脏不足，可以养心安神。这三样材料煮粥，营养不错。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 大米200克
- 辅助料
- 红枣适量
- 莲子适量
- 薏米适量
- 调味料
- 白糖适量