简单家常菜-[丁丁相会]
简单家常菜-[丁丁相会]是【飞燕飘舞】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“简单家常菜-[丁丁相会]”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我炒菜一般很喜欢放酱的,不管是炖菜还是烧鱼都喜欢用酱烧,用酱烧菜口感醇厚,唇齿留香,而且超下饭!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
莲藕:1节 | 胡萝卜:1根 |
青椒:1个 | 鸡胸肉:1块 |
辅助料用量 | |
金格勒酱:适量 | 黄酒:适量 |
胡椒粉:少许 | 玉米油:适量 |
姜末:少许 | 小米椒:2个 |
盐:少许 | -- |
简单家常菜-[丁丁相会]的做法步骤
简单家常菜-[丁丁相会]做法技巧/窍门/补充说明:
酱的功能作用:
1·帮助消化:研究证实每100g含1千亿以上的酵素菌,提高消化率达85%。
2·解毒:研究证实酱有效帮助肝功能恢复和肝脏的解毒,可以解海鱼、肉类、蔬菜、蘑菇之毒。
3·抗癌效果:酱中所含有的亚油酸等各种物质有抑制癌症的作用。
4·降低血压:含有的组胺-亮氨酸,可以减轻头痛,降低血压。
5·预防骨质疏松:含有异黄酮,可以预防骨质的再吸收,形成骨骼。