第四步:头1、2天豆子会破开,冒點小芽,接着就会不断的长高(因为要避光,稍微见光豆芽就会发红,所以中途没有拿出来拍照。这是第7天的样子,纱布被顶的老高了,已经可以吃了,就拿出来拍照了)

第九步:切些荷兰豆、胡萝卜丝,蒜切沫

第十三步:大火翻炒至豆芽发软

第五步:9天的時候,纱布已经盖不住了,可以吃了

第十五步:拌匀即可,自己做的,爽脆极了,最重要是健康

第十步:热锅热油,爆香蒜蓉

第一步:绿豆清洗干净,挑出坏了的豆子,用水浸泡12小時

第三步:喷一些水,让纱布侧地浸透,底部不要有太多积水。放在避光的地方,每天早晚喷2次水

第八步:手指头的长短,长的也很结实,

第七步:粗细还算均匀,不会太粗也不算细

第十四步:调入少许盐

第二步:隔天拿出,倒掉浸泡的水,取一块干净的纱布,稍微打湿,盖在上面

第十二步:将洗净摘去老根的豆芽放入拌炒

第十一步:放入荷兰豆和胡萝卜丝,炒至断生

第六步:洗干净后的样子


