香炸鱿鱼圈
香炸鱿鱼圈是【Qiuyue0815】分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香炸鱿鱼圈”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
（百度）鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。
燕麦片是燕麦粒轧制而成，其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果，燕麦片属低热食品，长期食用具有减肥功效。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 工艺：炸 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 鱿鱼圈：400克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 裹炸粉：适量 | 即时燕麦片：适量 |
| 姜粉：适量 | 白胡椒粉：适量 |
| 盐：适量 | 番茄酱：适量 |
香炸鱿鱼圈的做法步骤
香炸鱿鱼圈做法技巧/窍门/补充说明：
宜中小火炸制或复炸
菜谱标签：小吃