主食材剩饭适量、干香菇适量、洋葱适量、鸡蛋适量、毛豆适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味..

中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴..

胡萝卜木耳汤，一款低脂素汤食材随意搭配，清爽宜人..

主食材鸭腿适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

番茄烧鲤鱼是一道特色家常菜，主要材料为鲤鱼、番茄。其口味鲜美、营养丰富广受人们的喜爱。..

年糕我们江浙人超爱的一款主食，现在天气热我最爱就是将年糕炒起来吃，然后配碗绿豆汤或是酸梅汤，..

主食材西芹4瓣，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

味道很好的蒜蓉西兰花..

晚餐来一款：青椒炒土豆片清淡爽口，酸辣适中，家常做法，供大家参考..

一直以来，海鲜菇不是炒就是焖、滚汤。有一天去朋友家做客，餐桌上的这道菜酥炸海鲜菇特别特别好吃..

主食材面粉250克、牛奶160克、奶粉10克、酵母3克、白糖35克、泡打粉2克，制作难度简单..

云南人爱吃洋芋到了不可思议的境界，炒炸煮蒸，几十种做法，几乎每顿都吃。我们外省人也跟着吃起来..

主食材虾700克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（麻辣），共分13个制作步骤..

主食材南瓜适量、糯米粉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分12个制作步骤..

秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，百合清香醇甜，甘美爽口，二者搭配，清淡爽口，开胃下饭，有点小清新，尤..

主食材包菜半颗，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

主食材鳜鱼2500克、羊前腿肉200克，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（酸甜），共分16..

主食材猪尾巴4根、盐少许，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

蒸虾是最简单、营养流失最少的做法，而且吃起来很鲜甜。很多人喜欢加点姜丝一起蒸，而我则钟情于紫..

今天做的炸鸡，不但做法简单，而且炸好的鸡腿外皮又酥又脆，不论从卖相和口感都不逊洋快餐呢..

把五花肉经煮熟油炸后切成长方形块状，和荔浦芋头相间拼摆在海碗中，蒸透了再覆扣在大盘中上席，就..

菊花糕，弹劲到，香甜适口，美味的甜品..

老耿喜欢吃大肠，在外吃饭也喜欢点跟大肠有关的菜品，我对外面卖的这些实在不太放心，自从知道超市..

在我们这“过冬靠一身正气”的南方，寒冷的冬夜来一碗热汤还是不错的。今天炖了一锅鲫鱼萝卜汤，味..

百变番茄，遇上黑鱼便化“鲜”西红柿（番茄）被称为“神奇的菜中之果”，生吃熟吃做汤，都营养价值..

燕麦是一种低糖，高蛋白的食品，营养价值丰富，常会出现在各种早餐，点心，粥中，做西点也常用到。..

俗语道：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。豆腐丸子汤，清淡可口，而且其中的豆腐能补充人体所需的..

主食材牛百叶500克、香菜50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（超辣），共分7个制作步..

烟台地区属于属于丘陵地带，连绵起伏的山峦和山谷，茂密的树林，丰盛的水草数不清的野菜野果，这么..

主食材西兰花400克、虾仁200克、猪肉适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（鱼香），共..