番茄鱼汤
番茄鱼汤是烘焙有方~蒸烤教学服务分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“番茄鱼汤”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄鱼汤。
菜式简介
百变番茄,遇上黑鱼便化“鲜”
西红柿(番茄)被称为“神奇的菜中之果”,
生吃熟吃做汤,都营养价值丰富,
而番茄黑鱼汤则是一道适合宝宝做辅食、
孕妇产后恢复的滋补汤品。
黑鱼具有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、
解毒去热的食疗功效,
唯一的缺点是肉质较粗老,
所以在前期处理时务必将鱼肉片得薄一些,
并加入胡椒粉中和黑鱼的寒性。
番茄的酸甜,黑鱼的鲜,
好一道不油不腻的开胃养生汤。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺烤
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黑鱼片400克
- 西红柿2个
- 辅助料
- 料酒15ML
- 盐4克
- 生抽5ML
- 胡椒粉2克
- 葱适量
- 姜适量