我是温州人，前几年因为L工作的关系来到了上海。在这生活了快4年了，多多少少也学会了些拿手的上..

主食材肘子1个，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分9个制作步骤..

第一次参加美食的活动，虽然厨艺有限，但也是摩拳擦掌的想参与参与呵呵我做的焖肉饭其实很简单，主..

前天傍晚本来打算安静看个灯会，和好友说说话。结果，乐园通票实在是太便宜，就顺道玩了一把跳楼机..

主食材虾10个、粉丝一把，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（中辣），共分7个制作步骤..

主食材牛肉适量、面粉适量、大葱适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（酸辣），共分13个制..

主食材西葫芦300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酱香），共分7个制作步骤..

营养丰富，低脂瘦身。..

很好喝的一款养生粥。绿豆、南瓜、大米搭配而成，用电饭煲煲熟。操作简单，美味健康。..

鸡胸肉低卡美味，富含蛋白质，是减脂者必不可少的选择，用来做家常菜也很不错，今天搭配一点四季豆..

南瓜营养很丰富，而且容易被人体吸收。南瓜的食疗功效很多，特别是养胃的作用很突出。南瓜的食用方..

主食材胡萝卜2个、筒骨1个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材腊肉适量、芋头半个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

东北溜虾段，脆嫩弹牙，咸鲜美味，是东北的一道名菜。..

主食材猪脚适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材辣椒6个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

主食材扬州面适量、牛肉适量、白煮蛋适量、小油菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（香辣..

主食材猪肉馅适量、香芹适量、杏鲍菇适量，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分21..

丝瓜的营养价值：1、能够增进食欲，因为丝瓜当中含有丙二酸、橘橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好..

夏天也要吃肉肉，鸡肉这么做大人孩子都喜欢。..

主食材肉丝适量、白菜适量、葱花一根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作..

非常美味的一款炒饭，微辣咸酸可口，简直就是剩饭的华丽变身。..

主食材养心菜适量、大蒜头适量、蒜苗适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个..

我俩宝都喜欢吃西蓝花，西蓝花维生素含量高，平均营养价值和防病作用远远超出其他蔬菜，赶紧给宝宝..

主食材韭菜适量、茶干适量、鸡蛋2只、肉末适量、韭菜盒子皮10张，制作难度简单，耗时半小时，菜..

咸香适中，完美清淡的家常下饭菜..

一道清淡的家常下饭菜..

主食材包菜适量、红薯粉丝适量、蒜苗适量、干辣椒适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜..

主食材仔排600克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（酸甜），共分10个制作步骤..

主食材牛肉卷适量、洋葱1个、米饭适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸甜），共分8个制..