今儿豆浆加了绿豆，口感变的丝滑多了暖暖的来一口，很赞呢..

夜里听到公公有点咳嗽，想起我妈也在吃盐蒸橙子（一个治咳嗽的偏方），网传金桔柠檬膏可以治咳嗽，..

主食材水仙芒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜香），共分7个制作步骤..

酸甜细腻，饱腹减脂。..

特别喜爱芒果，今来一款：蜂蜜芒果汁，口味美妙，营养更是丰富极了。..

黑米在古时是“贡米”，又称补血糯米、黑珍珠，宜煮粥食，能健脾开胃、滋补肝肾，搭配能充饥滑肠的..

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有多种无机盐和维生素..

主食材纯牛奶500ML、酸奶50ML，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（酸甜），共分8个制..

夏天想要瘦下来，除了运动、饮食要注意外，喝什么也很重要哦。鲜榨果汁就没有这个烦恼，当然不要加..

蔬菜汁是一款非常适合减肥的饮品和提高免疫力佳品，它会让身体在较短时间内得到恢复疾病过后身体调..

枸杞、桂圆都有补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。枸杞能增加香甜味又红糖味..

现在的季节真好，各种水果新鲜上市，配上自制的原味酸奶，好吃好看又有营养。芒果的甜糯与酸奶的清..

这是芒果牛奶和菠萝西米露结合的甜品哦……..

大部分战斗在厨房最前线的厨娘们；多多少少都练就了一套征服男人胃；抓住男人心的的厨艺。可是同时..

屠苏酒也叫岁酒，因为它是除夕之夜和正月喝的一种药酒，出了正月天热了就不能喝了。这是前些日子看..

小米的营养非常丰富，特别是小米粥，是滋补回复体力的食品之一。豆浆中加点小米熬煮，口感味道营养..

前天休假早晨下楼买菜，巧遇这小东西就被它妖艳的外表所迷惑了..

南杏仁又叫甜杏仁、南杏，含丰富蛋白质、植物脂肪，有润燥补肺、滋养肌肤的作用。..

主食材香芹适量、雪梨适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

核桃酪是北京地区特色传统小吃之一，以核桃为主原料烹制而成的甜品，呈浆状，色浅灰而略红，细腻香..

平时多吃核桃、花生很好、把两者结合在一起更营养了..

主食材草莓适量、自制酸奶适量、养乐多1瓶、香蕉1根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味..

滇橄榄又叫余甘子，是大戟科植物余甘子的果实。是一种药食同源植物资源。滇橄榄果汁风味独特，营养..

淮山是山药，习惯淮山是指干的山药，而新鲜的称为山药。我常用淮山、莲子茨实煲汤，据说有健脾、厚..

前几天刚从宝败回个料理棒用它榨汁看看效果咋样..

全粒燕麦的营养价值不用多说，那是极好的，亲们可以找度娘看看。可是我们怎么样才能吃到优质的整粒..

芝麻糊自古以来都是被惯例美容养生之佳品，可以补充热量，乌润头发，滋补强身，延年益寿等等，营养..

周末，来一杯能量玉米奶昔、清甜滋润着喉咙、奶香味撩动着味蕾，让你一天精神饱满、心情愉悦自己动..

豆浆，可是我们平常的早餐了，而我也常会磨些豆浆来煮粥，豆渣用来做小饼，这次有了这台破壁机再也..

忽然对料理机的功力问题产生了兴趣，忍不住想要考察一番它们的差异。那款古早的料理机无法将硬质蔬..