风靡一时的香蕉牛奶来啦..

主食材香蕉一个、雪梨一个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜香），共分5个制作步骤..

孩子和我一样，都很喜欢吃西米露，的西米，再搭配甜甜的蜜红豆，下午茶或者宵夜来一碗这样的甜品，..

主食材西柚一个、蜂蜜一勺，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

青柠檬，是柠檬的一种，皮薄汁多，味道偏酸，清香味浓，具有止渴生津、祛暑清热的效果，入茶入菜，..

满满的胶原蛋白，美容养颜圣品，软糯丝滑的口感…极力推荐给女性朋友～..

过完圣诞节都好久好久了，现在才有时间把菜谱给上传，好像度过了特别忙的一段时间……不过，能和大..

年少时的夏令美食，用我们海边人家特有的石花菜熬制。石花菜，属红藻类，坊间也叫叶花草，含丰富的..

最近上火、干咳、还心神不宁，就差感冒了，都是秋燥闹的我掐指一算，原来家里橱柜最上层靠右最里边..

金银花可以清热解毒，石斛也是可以生津的药物，煮好放至温水时加入蜂蜜饮用，治疗咽炎的好方子。特..

私菜食谱经香橙苦瓜汁苦瓜是自家的常客，也是夏季的冰凉食谱，每一到初夏苦瓜即到处可见，当然现在..

豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功喝豆浆好处多，春秋饮豆浆..

主食材鲜柠檬一个、立顿红茶两包、蜂蜜适量、开水1&#.;2升左右，制作难度简单，耗时十分钟，..

我挺喜欢喝米糊的，而且用豆浆机做也很简单方便。不用管它，过个二十分钟自己就好了。这个时间还可..

主食材雪梨2个、清水600克、冰糖50克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6..

主食材抹茶布丁粉30克、牛奶250克、白糖40克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（其他）..

木瓜素有“百益果王”之称，配之与牛奶，起到美容润肤之功效。兰香子具有排毒、清热、健脾、养胃、..

还是自己做的酸奶，加入了水蜜桃，调入了薄荷和蜂蜜。这蜜桃水分足，脆甜可口，加上略带酸味奶的奶..

主食材普洱茶适量、奶粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

莲子有防癌抗癌、降血压、强心安神的作用，并且莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补食品。莲子鲜..

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食..

主食材红枣适量、姜适量、枸杞适量、花椒适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分..

主食材熟花生碎50克、牛奶500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（奶香），共分5个制作..

主食材芒果2个、苹果1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

天气渐凉，却越想喝饮料“但是我减肥，不能喝，怎么办”今天推荐一道减肥果昔牛油果蔓越莓果昔，喝..

天气冷了，来杯热乎乎的花生核桃露，营养美味，香滑可口..

这个食材我一直觉得好神奇啊，简单煮一煮就出胶质，不管是凉吃还是热吃都很棒。现在天气还是热，我..

自制的酸奶，不加糖，只加天然之林蓝莓酱调味，最后再来一把综合果蔬脆片，完美。..

红薯酸奶，色泽漂亮，香甜微酸，口感细腻顺滑，红薯的香甜，配上酸奶恰到好处的酸，好喝极了还可以..

主食材桔子适量、纯牛奶适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..