最近天气开始有些凉意，你可以利用下午茶，给自己来一壶热乎乎的水果茶清肠解油腻又能排毒美容哦。..

银耳豆浆是一种营养丰富的饮品之一。银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的..

酸梅汤是小时候的最爱。那时候不是总能喝到的，只有在开运动会时才能喝到。现在每次喝的时候都会有..

炎热的夏天来碗清凉的西米芒果露吧..

只有蔓越莓鲜果才会让奶昔变成好看的粉红只有蔓越莓汁儿才会保留红宝石的惊艳那就让它们共处一杯惊..

主食材牛奶适量、白砂糖适量，制作难度高级，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

夏日专属的清凉饮料，爽口过瘾，简单易学，让你的夏日冰点不在炎热。..

颜色金黄，南瓜的软糯与百合的鲜甜融合，光滑细腻，好喝极啦..

喜欢浅秋，更喜欢你的味道……葡萄已是大量上市的季节，美味不能错过哦美美的花青素，生津消食，缓..

酸甜，带些西柚的微苦。西柚中含柚皮，胡萝卜素，维生素1、维生素2、维生素，烟酸、钙、磷、铁、..

继上次推出网红饮品脏脏茶后今天再给大家解锁一款在家也能自制的网红饮品可根据自己的喜好选择茶底..

今早来一款：燕麦酸奶杯口感丰富，饱腹感强热量却很哦..

主食材芒果1个、牛奶250ML，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用，冰爽顺滑，味道可口。关键是非常的营养和健康，里添..

主食材黄豆100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

今天选用了两种口味分别和荔枝来调制，蓝色的是蓝玫瑰威士忌味鸡尾酒，紫色的是紫葡萄白兰地味鸡尾..

桌上放着两块南瓜，一下子就来了主意。如果有豆浆机，那就再简单不过，直接把南瓜银耳扔进去，只等..

冬天口干，喝雪菊山楂茶。冬天气候干燥，很容易让人感到口舌干燥，不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在..

平时喜欢买些紫薯回家做各种美食，在食物中添加了紫薯不光颜色养眼，营养也更加丰富，紫薯最简单的..

上次和两个小外甥女在老爸家折腾了半天，毫不吝惜的用了老爸三千块一斤的极品滇红和老妈的中老年奶..

柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时，黄..

炎热的夏季，人变得倦怠懒惰。喝杯红花黄芪菊花饮，给自己的身体来点营养，让整个人清醒、轻松起来..

冬季，室内外温差较大，人们从寒冷的室外回到温暖的室内，都得适应一会，我们的肠胃也是一样，到冬..

这款糖水是我昨天在看微博的时候看到的，立马收藏了，因为我很喜欢喝酒酿汤以前就经常做酒酿蛋汤，..

牛奶味甘，含蛋白质，脂肪，糖类，钙，铁及多种维生素，钙含量高，吸收率也高。可以益肺胃，生津液..

从小就喜欢喝油茶，偶然想起的时候会到超市买一些，口味总是差了那么一些，而且不喜欢吃里面的青丝..

夏天是各种饮料争宠的季节。抗拒着电视里五彩缤纷的广告，我们选择了土头土脑的西瓜，因它的实实在..

最近又开始减肥了。每天的晚餐就是一杯不同花色的豆浆。现在上的这种花生核桃红枣浆是我的最爱之一..

主食材苦瓜1根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（苦味），共分9个制作步骤..

清凉饮品现在正是吃油桃的季节，光亮的外表，爽脆清香的口感让油桃深受广大消费者的喜爱。油桃作为..