花生豆奶
花生豆奶是食·色分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“花生豆奶”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生豆奶。
菜式简介
牛奶味甘，含蛋白质，脂肪，糖类，钙，铁及多种维生素，钙含量高，吸收率也高。可以益肺胃，生津液，润大肠。黄豆味甘，性平，有益气养血，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水之功效。与养血补血补脾止血的花生同用，有滋补养颜，润肤美容的作用
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺其他
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆45克
- 花生米45克
- 牛奶20克
- 辅助料
- 水1200毫升