入口香甜，光滑细腻，正是南瓜大量上市的季节，美美枸杞南瓜燕麦米浆作为早餐，营养健康。..

柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡..

喜茶一年四季都在卖的多肉葡萄这款冰沙的搭配多肉葡萄，能否做成热饮呢。其实组成热饮的葡萄会很酸..

可爱的美亲L给这款果蔬汁赠名：美丽红哈哈，其实就是番茄草莓汁啦营养美味，低脂健康哦..

主食材火龙果50克、猕猴桃50克、苹果30克、红心火龙果20克，制作难度简单，耗时十分钟，菜..

牛奶玉米奶昔，这是一款比较稠的奶昔。味道、口感都很不错。加工好，取下刀片，玉米的清香扑鼻而来..

主食材紫薯适量、牛奶适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

虽说入秋了，但这天气还是一热一热得，这不孩子们又说要喝果汁了，用家里囤有的苹果梨子再配上养乐..

相信有一部分朋友有饮用苏打水的习惯。苏打水呈弱碱性，可以平衡体内的酸碱度，有助于缓解消化不良..

芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”，具有益胃、止呕、止晕的功效。熟透的芒果非常..

印尼人有多爱和咖啡呢在印尼，随处可见大片的咖啡庄园，无论平民还是贵族，几乎人人都嗜咖啡如命。..

自己做的酸奶，美味，放心，我都是晚上做好，第二早餐就有得吃，家里有个炖锅，刚好有煮酸奶功能，..

打开烤箱的第一时间，小朋友迫不及待的拿勺子尝了尝后，竖起大拇指说：“味道太棒啦”..

西洋参，别名花旗参，具有补气养阴、清热生津、提高免疫力、促进血液活力的功效。西洋参中的皂甙可..

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人..

吃葡萄总会吐掉葡萄皮，殊不知葡萄皮和葡萄籽中都含有对身体有益的成分，把它们榨成汁，感觉棒极了..

主食材紫薯3个、西米适量、椰酱200ML、纯牛奶500ML，制作难度简单，耗时半小时，菜式口..

简介橄榄醋不仅暖胃开脾，有益脑部与神经系统，而且还可以促进血液循环，能治咽喉痛，清肺，保护肠..

子喜欢吃青苹果，这种苹果的季节很短暂，幸好，我买了些，放进了冰箱，早上，给他做了酸奶青苹果饮..

主食材木瓜半个、酸奶适量、牛奶一袋、白糖适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共..

主食材凉粉一小包，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

西米，又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米，在中国..

主食材黄豆适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材灯芯草适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

香浓清甜，营养丰富，是早餐的最佳搭配..

主食材西瓜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

百香果具有排毒养颜，促进代谢，清肠健胃，消炎的功效。百香果的味道酸甜可口，可以生津止渴。富含..

色彩鲜艳，口感清甜，是夏季不可错过的一道蔬果汁..

主食材黑糖水晶3勺、珍珠1勺、炼奶35CC、淡奶50CC、泰式茶底200ML，制作难度简单，..

大麦奶茶其实也可以是大麦茶直接兑牛奶，但总是固执地认为奶茶之茶定是红茶。所以，大麦奶茶就是大..