午餐菜谱-P490
红烧鲳鱼[图解]
鲳鱼肉质细腻,鲜嫩美味,鲜活的直接清蒸吃它的原汁原味,冷冻过的鲳鱼莫过于红烧了。..
彩椒菠萝鸡丁[图解]
今天这道“彩椒菠萝鸡丁”,是我相当喜欢的一道菜菜啦这道菜里的鸡丁,可以选用鸡胸肉,也可以用鸡..
墨鱼烩肉丸[图解]
吉祥年菜团团圆圆之【墨鱼烩肉丸】各式各样的丸子,象征着团团圆圆,生活美满。很我年来,我家过年..
松蘑腐竹小炒[图解]
怕松蘑到了夏天生虫子,这两天天天吃松蘑,今天用松蘑做了一个小炒菜。这么珍贵的食材这样吃,如果..
清炒佛手瓜[图解]
主食材佛手瓜1个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
麦麸原味馒头[图解]
依然是老面发酵,面里加了麦麸,蒸好后的馒头表皮光滑,口感很有劲,里面的组织也没什么大气泡,非..
板栗焖鸡[图解]
主食材土鸡1只,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(微辣),共分15个制作步骤..
家常肘子[图解]
如果嫌麻烦,直接在炒锅里煨炖,或者在砂锅里收汁。豆瓣酱和红烧汁本身有咸味,所以未再放盐。没有..
排骨什锦砂锅[图解]
中午老公和小丫不在家,一个人的时候就没了做饭的兴趣。不做吧,实在对不起自己的胃,来个省事的这..
新奥尔良烤翅根[图解]
主食材翅根适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(其他),共分10个制作步骤..
鸡胸肉炒木耳[图解]
粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴。..
炖羊肉汤[图解]
主食材羊排骨适量、羊腿适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
糖醋鲜果虾仁[图解]
糖醋鲜果虾仁,一道非常爽口的开胃菜,鲜美多汁,酸酸甜甜的特下饭。现在凤梨正当季,糖醋虾仁的时..
梅干菜烧肉[图解]
梅干菜烧肉,一道非常好吃的家常菜,肥而不腻的五花肉加上带着肉汁的梅干菜再加上米饭一起吃,非常..
护心肉煲山药[图解]
营养汤品,简单,老少皆宜。..
牛腩炖胡萝卜白菜[图解]
冬天吃炖菜,好吃美味..
三色小炒肉[图解]
三种蔬菜配合肉炒,营养均衡,快手,美味。..
茄子炖土豆[图解]
主食材茄子适量、土豆适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分13个制作步骤..
茄汁苹果虾[图解]
主食材冰鲜虾400克、苹果1个,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(酸甜),共分9个制作步骤..
炝拌豆角[图解]
炝拌豆角是一种非常好吃的家常菜,口感鲜美,爽脆,晚餐来份炝拌豆角了。..
木耳炒鹌鹑蛋[图解]
主食材干木耳50克、鹌鹑蛋200克、青辣椒1个、红辣椒1个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口..
鸡公煲[图解]
洋葱是一种非常好的蔬菜,尤其是其食疗作用非常强,不仅可以当做普通的菜来食用,而且可以防癌、利..
干豆角炖五花肉[图解]
记得小时候每到夏末秋初,市面上豇豆大量上市,妈妈总要在自家小院里晒好多干豆角,太阳晒过的豇豆..
五香鹌鹑蛋[图解]
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗..
牛仔骨罗宋汤[图解]
牛仔骨具有化痰止咳、强筋健骨、提高免疫力的作用..
冬瓜排骨黄豆汤[图解]
寒冷的北京,出门捂成棉猴,在家趴被窝里不想动。翻看食谱,一道冬瓜排骨黄豆汤吸引了我,食材是现..
芥末木耳[图解]
超喜欢芥末,因此也很喜欢芥末木耳这道小菜,无奈老公吃不了芥末,所以通常如果要做跟芥末有关的菜..
腐香芋头扣肉[图解]
芋头扣肉的特点是吃起来不油腻,酥香味美、芋头吸收了肉汁,肉又附着芋头的清香,肉中有芋,芋里有..
咖喱豆腐[图解]
基本上没有多余的油脂,完全按照这个分量的食材来做的话,热量大概是6大卡,是两人份的哦。以减重..
萝卜烧羊肉[图解]
今年第一次买羊肉,第一也是根本买不到新鲜的,另外也少吃。上周去乐购在冷藏柜看到羊肉,于是也挑..
