午餐菜谱-P3490
下饭菜~酱炒鸡蛋
咸甜适口,微辣鲜香,下饭好菜..
笑嘻嘻小李的饭饭饭团呢
主食材血糯米米饭适量、黄瓜适量、鸡蛋适量、腊肠适量、紫菜适量、沙拉酱适量,制作难度高级,耗时..
焖小鱼
主食材小鱼适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
石干鱼白菜汤
主食材石干鱼200克、白菜2小棵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分11个制作..
春菜
春菜含有大量的植物纤维、维生素、矿物质和钠,能帮助身体促消化、通便利尿、防癌抗癌,是春季养生..
番茄腊肉饭
主食材腊肠适量、番茄1个、米1碗,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸香),共分11个制作..
苦瓜摊鸡蛋
味道还不错,只是少油摊鸡蛋饼实在不好操作,最后剩了点就变成苦瓜炒鸡蛋了。..
扁豆猪肉蒸包
主食材干扁豆250克、猪肉500克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分16个制..
番茄荠菜肉丸菠菜面
主食材荠菜100克、猪肉100克、番茄300克、干面条100克,制作难度简单,耗时三刻钟,菜..
粉丝贻贝
汤鲜肉嫩,清爽粉滑。..
青椒红鱿
色诱脆嫩,清香麻辣。..
糯米虾米肉松包子
主食材面粉适量、糯米适量、虾米适量、肉松适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(原味),共..
烤小咸鱼
这道炸小咸鱼香酥可口,营养丰富,是佐餐的一道很好的小菜,也是很多人家乡的记忆。用空气炸锅制作..
枸杞菜汤
枸杞菜可以清虚火,补肝肾,明目。..
自制鸡排饭
鸡胸肉切两半腌制十五分钟,依次裹上面粉蛋液,因为我胆固醇高所以把蛋黄去除了,面包糠,油七八成..
芹菜鸡蛋
主食材芹菜适量、鸡蛋1个、韭菜一小把,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分9个制..
清炒头菜
头菜,味甜清香,且润肺,调理肠胃。..
南极磷虾软饭球
主食材南极磷虾10克、南瓜50克、鸡蛋1只、西兰花15克、软米饭90克、玉米淀粉10克,制作..
西芹炒豆腐
主食材西芹300克、豆腐100克、青蒜两根,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分..
黄瓜西芹炒瘦肉
主食材瘦肉200克、黄瓜1条、西芹200克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分..
家常炒咸什
北方家中大概都会有用芥菜头腌制的“咸菜疙瘩”,直接吃太咸,炒制调味后,佐粥或搭配馒头什么的都..
金菇梅菜炒鸡蛋
主食材鸡蛋适量、金菇梅菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(其他),共分8个制作步骤..
蒜蓉炒通菜
主食材通菜一把、蒜头适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分7个制作步骤..
蒜香豆豉豌豆尖
豌豆尖也叫豌豆苗,富含维生素,具有排毒抗老化作用,积了一冬的体内毒素,开春时分吃点豌豆尖非常..
腊肠芥菜蛋炒饭
主食材米饭适量、鸡蛋适量、芥菜适量、腊肠适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共..
飘香猪柳
主食材猪里脊肉300克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(麻辣),共分9个制作步骤..
煎饼
农历二月初一,家乡有吃煎饼的习俗,又逢周六,可以想吃什么,就有时间做什么的日子,二月初一的煎..
素炒胡萝卜丝
主食材胡萝卜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸甜),共分7个制作步骤..
鱼粉丝
草鱼红薯粉做的,具体怎么做的我不懂,这是兴国的特色美食。这是我第一做,以前都是老妈做给我..
春季野菜
正是吃荠菜的时候,今天中午没什么事就跑到地里剜野荠菜,包饺子,剜的多,下午在蒸着吃一顿..
