春菜
春菜是独醉四海为家分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“春菜”制作过程分5个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的春菜。
菜式简介
春菜含有大量的植物纤维、维生素、矿物质和钠,能帮助身体促消化、通便利尿、防癌抗癌,是春季养生的好食材。
春菜不仅有益身体,还对高血压和心脏病患者极其有益。经常吃春菜,可以缓解情绪,帮助消除紧张感,还有助于睡眠,让睡眠质量提高,身心更健康。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炖
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 春菜300克
- 辅助料
- 盐适量
春菜的做法步骤
春菜做法技巧/窍门/补充说明:
加油的步骤可以加一点点猪油,那样煮出来味道更好。不过菜油猪油都不能太多,多了就吃起来油腻腻的,没有春菜本身的味道了。夏天必备菜,好做清淡下火,还有助睡眠哦