午餐菜谱-P3303
粘糕炒鱿鱼须
主食材鱿鱼须300克、年糕100克、蒜毫300克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜)..
煎蛋盖炒饼
主食材烙饼1块、蒜薹5根、葱头半个、鸡蛋1个、生菜2片,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(..
辣炒萝卜干
主食材萝卜干400克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分8个制作步骤..
孜然葱头猪肚
主食材卤猪肚适量、葱头1个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(孜然),共分7个制作步骤..
炝汁菠菜
此炝汁可以调所有的日常蔬菜,例如莲菜、芹菜、白菜等都可以做成炝汁的。尤其是请人吃饭时,凉菜出..
蒜蓉西蓝花
主食材西蓝花一颗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分5个制作步骤..
芦笋鸡蛋大米粥
稀稀的白米粥,脆绿的芦笋,嫩黄的蛋花,组成一碗赏心悦目的早餐。..
营养蔬菜炒肉丝
肉丝嫩滑,蔬菜爽口,鱼香汁的酸甜,这一道美味可谓是天作之合,很香很下饭。..
豆米灵菇肉丝
主食材蚕豆米200克、白灵菇150克、黑木耳8朵、猪里脊100克、姜未适量,制作难度简单,耗..
红烧猪蹄
红烧猪蹄是一道传统的名菜,也是一道比较常见的家常菜,以猪蹄为主要食材,这道菜味道可口,营养价..
香酥带鱼
主食材带鱼适量,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(鱼香),共分8个制作步骤..
土豆泥沙拉
主食材土豆1个、火腿肠1根、小葱适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸甜),共分6个制..
猪肝炒黄瓜
主食材猪350克、黄瓜250克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分6个制作步骤..
素三丁
清淡鲜香,低脂少油,营养丰富。..
豌豆虾米
豌豆含有膳食纤维,还含有其他的维生素和矿物质,含有止杈酸、赤霉素和植物凝集素等物质,具有抗菌..
酒香炝藕丁
主食材莲藕500克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(微辣),共分7个制作步骤..
蔬菜沙拉
油醋汁代替沙拉酱,别具一般风味的同时,减少了脂肪的摄入,减肥必备。..
少油版烧茄子
用普通炒菜的油量,做出美味健康的烧茄子。..
四喜烤麸
主食材面筋150克、腐竹100克、木耳100克、花生100克、黄花菜100克,制作难度简单,..
槐花炒韭菜鸡蛋
主食材槐花适量、韭菜适量、鸡蛋3个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分8个制作..
炒红薯
主食材红薯适量、蒜苗适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
香椿摊鸡蛋
老妈家的香椿发芽了,虽说比市场上晚出来那么几天,但是自己家的起码放心。..
葱油火腿地衣
地衣煎鸡蛋好吃,小的想换个吃法,我说做葱油的吧,还给提要求加点火腿,于是就有了这个,好吃,爽..
玉米甜糕
喜欢甜食,又要健康,把杂粮添加到甜糕中,即满足了口欲,又吃了杂粮。..
蛋炒饭
主食材剩米饭适量、鸡蛋2个、火腿肠1根、青芦笋4根、芹菜适量、玉米粒适量,制作难度简单,耗时..
鱼腥草肉丸汤
主食材鱼腥草250克、猪肉300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分8个制作..
卤煮鸡爪
以前觉得好吃的鸡爪挺难做的。现在发现其实只需很几步简易的做法,味道口感出乎意料的好放在陶瓷电..
烧豆腐
主食材豆腐500克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
炒土豆丝
主食材土豆适量、胡萝卜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
炒酸菜
主食材酸菜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
