午餐菜谱-P2807
擀面条
自制手擀面条,中午都发现没饭吃,于是开工擀面条也是学习中嘻嘻..
火腿鱿鱼丝焖饭
主食材大米200克、土豆1个、无筋豆63克、豌豆35克、火腿145克、鱿鱼丝25克、胡萝卜1..
蒜蓉鲍芹叶
鲍芹叶中营养成分远远高于鲍芹茎,其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素的含量是茎的13倍..
菜芯香糕炒黄豆芽
真是很家常的一道菜,平均每个星期都会买黄豆芽来炒,感觉它很下饭还好吃,尤其是我老公喜欢吃这道..
鹅胗炒花菜
最近牙痛,吃什么都没有味道苦啊。。。..
[四叶小馆]杂蔬鸡饭
主食材琵琶腿4根,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分10个制作步骤..
小黄人饭团
主食材肉松适量、火腿适量、鸡蛋一个、牛奶片适量、海苔适量、米饭适量,制作难度简单,耗时十分钟..
玉米排骨汤
主食材玉米适量、排骨适量、葱花适量、姜适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分..
椰丝玉米粉面疙瘩
一家三口在吃晚饭之前,来上一份【椰丝玉米粉面疙瘩】来吃吃,香香甜甜的好吃。感觉还不错哦..
芦笋煮鸡蛋
盐煮后的芦笋味道很棒,看见原料的简单料理,美味又健康原料为两人份。2l..
芦蒿炒咸肉
春天是南京人享受野菜的最佳时节,如菊花叶、芦蒿、马兰头等等,俗话说:南京一大怪,不爱荤菜爱野..
清炖大头鱼
“大头鱼”是海鱼,也有的叫它“老头鱼”,这种鱼个头不太大,可是鱼头和鱼身相比较确实显得大一些..
米粉肉炒香干
主食材米粉肉适量、香干适量、红辣椒适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分16..
煎豆腐
主食材豆腐适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(中辣),共分12个制作步骤..
牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦
主食材墨鱼丸80克、西葫芦115克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作..
胡萝卜丝炒面
炒面:中式快餐的首选之一。..
炸香菇梗
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌..
肉末油菜蕻炒老豆腐
主食材肉末65克、油菜蕻140克、老豆腐235克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜)..
彩椒萝卜拌木耳
今天中不知道吃什么蔬菜,就去地里看看有什么菜可以吃。发现红皮萝卜长的不错。红皮萝卜凉拌着吃的..
酥炸鮁子鱼
主食材鮁子鱼500克,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共分10个制作步骤..
孜然彩蔬空心面
南瓜营养丰富,颜色漂亮,用它榨汁和面做成面条真是营养丰富没得说做成空心面,不但新颖漂亮,更是..
猪肉炒腌白菜
主食材腌白菜330克、熟猪肉110克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分8个制..
红枣焖猪心
这道甜品菜,比较适合女同胞们,红枣美容,百合润燥猪心做甜的可能很多人会感觉吃不惯,都吃咸的。..
小鲜肉清炖白黑黄
夏季想吃炖菜但是不想吃油腻的,来一道小鲜肉清炖蔬菜,不错,下饭..
雪菜凤爪
主食材凤爪205克、雪菜120克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步..
‘凉拌’三宝――胡萝卜莴笋拌肉干丝
过年的时候吃了太多肉肉了,来点凉拌的小菜也是很不错的哈。莴笋是凉拌的第一首选啦,吃起来不仅清..
茶树菇炒荷兰豆
主食材茶树菇200克、荷兰豆150克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分11个..
生菜冬菇粒鸡蛋炒饭
炒饭可以各种各样,变化万千。食材随意百搭既简单又美味..
紫甘蓝炒饭
主食材紫米饭1碗,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
黑木耳炒大豆蛋白
主食材黑木耳6朵、大豆蛋白35克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分11个制作..
