午餐菜谱-P1834
电压力煲食谱:杂蔬排骨汤
很清淡的排骨汤,色泽也不错,营养丰富又好喝,值得做一做。..
酸甜胭脂藕
按照y在厨房老师的博客制作。..
广式腊肠炒荷兰豆
主食材荷兰豆适量、腊肠适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
酱爆鸭丁
鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约1625,比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量适..
菠菜蛋饼
菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质.菠菜烹..
肉丝煎豆腐
这个肉丝煎豆腐,味道浓郁,很下饭。..
红薯粉蒸鱼
主食材草鱼适量、红薯适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分7个制作步骤..
焦熘土豆丸子
主食材土豆适量、鸡蛋适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分11个制作步骤..
豆鼓辣炒藕丁
主食材莲藕一节,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
火腿肠包菜炒饭
这是一道简单的早餐。..
饭菜一体之酱爆平菇肉饭
平菇和肉丝的口感在这道菜里面很相近,味道偏酱香,可甜可咸,机动性很大,千变万化,特别下饭。..
莲藕山药猪骨汤
主食材猪汤骨600克、莲藕200克、山药150克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(原味)..
四款特制山药沙拉三明治
拓展训练培训师是一个特殊的职业,他们是指掌握体验式拓展培训的基本培训方法和技能。他们在学院面..
-鸡小肘烧土豆
鸡小肘是鸡身上的关节部位,只是筋骨,不过确是老少皆爱的一道美味。此处富含丰富的胶原蛋白,对肌..
海鲜肉酱烩豆腐
今天制作一款家常烩豆腐。制作烩豆腐很简单,调料用的是前几日制作面条时剩余的海鲜肉酱,因此叫做..
韭菜鲜肉蒸饺
主食材韭菜适量、猪肉适量、饺子皮适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分7个制..
酸菜平菇肉片汤
主食材酸菜100克、平菇400克、肉片200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),..
蚝油丝瓜
主食材丝瓜适量、洋葱适量、蚝油适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作..
醋酸豆芽菜
主食材豆芽菜500克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分5个制作步骤..
-双瓜炒鸡蛋
我做菜,向来喜欢混搭,这样可以营养全面一些,单炒苦瓜单调一些,加了丝瓜就更好吃了,所以这款【..
鸳鸯土豆泥
鸳鸯土豆泥蕴含中国传统文化,利用蔬菜自然色素成菜,软糯香甜,形色味俱美。鸳鸯土豆泥是安徽创新..
红烧洋葱海鱼
主食材洋葱适量、海鱼适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分8个制作步骤..
肉末丝瓜盅
主食材丝瓜一条,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
苦瓜炒蛋
食疗价值苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉..
番茄鸡蛋面
连着几日吃米饭谁都会腻的,换换口味吃一餐面条也不错。在家里的时候最喜欢我妈做的番茄鸡蛋面,酸..
雪菜小笋
主食材小笋适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分9个制作步骤..
咸菜炒猪肚
猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪..
炒面筋
主食材面筋适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、烤肠适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),..
虾米白菜
这道菜因为虾米本身很鲜,所以不用加任何调味料,反而保存了最原始的鲜美。..
洋葱虾米炒米粉
朋友送了些新兴特产,新兴的米线很好吃,山好水好,吃的东西当然好味道。..
