午餐菜谱-P1451
香煎小鱼干
主食材小鱼干适量、青椒适量、红辣椒适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分6个..
辣油淋鸡
家宴美味简单的一道辣油淋鸡。鸡汤还可以单做汤菜。一只鸡两个菜。..
开花白菜
主食材白菜帮适量、鸡肉适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸香),共分17个制作步骤..
炒菜心
主食材菜心适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
黄焖鸡
主食材鸡腿肉2个、尖椒2-3个、葱2寸长、姜半块,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜)..
发面千层饼
千层饼定很受欢迎的主食之一。在家想吃就做,现做现吃、方便快捷。口感柔软膨松,层次分明清晰、外..
萝卜干炒鸡蛋
家常小炒很简单的美味,最常在餐桌出现。..
尼斯沙拉
一道清淡的美味沙拉低脂肪,减肥的美女看过来..
爆炒羊肉卷
主食材羊肉卷400克、大蒜适量、红辣椒2个、胡椒粉适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(..
瘦肉丝炒荸荠
主食材荸荠6个、瘦肉丝80克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
牛肉肠炒木耳
主食材牛肉肠2根、青蒜2根、木耳10克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分10..
清蒸鲜带鱼
带鱼是我家常吃的海鱼,但由于离着海边远,所以过去的几十年里我吃的带鱼都是冰冻过的。带鱼在我的..
苹果双米粥
清甜的米粥,口感润滑,有着苹果的清香,营养也丰富..
牛肉土豆饼
土豆和牛肉怎么做都很搭,土豆刨丝混合牛肉末,煎成饼,操作简单又下饭,为求简单,不放太多调味料..
韭菜木耳炒蛋
秋天,养肺的季节,多吃点木耳,既可以清除呼吸道吸入的尘埃,也可以防治缺铁性贫血延缓衰老。..
红烧南瓜
南瓜加点虾皮,简单烧了一下,味道还不错..
减肥餐~菠菜意面
减肥能吃面当然能意大利面的升糖指数比较低,减肥可以适当吃,作为主食今天教你做一道菠菜意面,超..
香煎花卷
煎制的花卷比蒸出来的花卷更加香口,底部煎得焦香,表面却是松软的口感。可以根据你自己喜欢的口味..
尖椒土豆丝
简单快手,酸辣可口。..
培根蒜苔炒饭
今来一款家常炒饭:培根蒜苔炒饭,口感美味,随意搭配,营养很丰富哦..
红烧咖喱鸡
想吃到好吃的咖喱,建议用纯泰国进口的那种,好吃,味道纯正,虽然有点小贵,物有所值。..
双菇鲜兔
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达7,比一般肉类都高,且脂肪和胆固..
菠菜炒蛋
主食材菠菜适量、鸡蛋4个,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
土豆馅儿包子
主食材土豆2个,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸香),共分9个制作步骤..
泡菜猪肝
主食材猪肝适量、泡姜适量、泡萝卜适量、泡椒适量、泡豇豆适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口..
麻辣白菜冻豆腐
主食材白菜适量、冻豆腐适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(麻辣),共分14个制作步骤..
桂花芋头
芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种矿物质、也含有不少维生素,营养比较丰富。所含的矿物质中,氟..
南瓜米糊发面饼
主食材面粉1杯、酵母2克、糖2勺,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜香),共分10个制作..
发面南瓜豆沙饼
主食材南瓜泥约150克、面粉约300克、酵母2克、牛奶约200ML、糖2勺,制作难度简单,耗..
啤酒蒸大闸蟹
秋风起,蟹脚痒,中秋佳节餐桌上怎么可以少了螃蟹呢~清蒸大闸蟹,不用水,改用啤酒,蟹肉味道更鲜..
