主食材海带1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

这次用沙拉酱代替植物油炒饭真的是粒粒分明又不油腻味道也很赞.因是做给小朋友吃又特用鹌鹑蛋做了..

得了乡土元素之荆州鱼糕，感觉真的很好吃，不愧是特产哦。鱼糕鲜嫩鲜美，可以蒸食或涮火锅，或汤，..

白鲢鱼味甘、性温，入脾、胃经；有健脾补气、温中暖胃、散热的功效，尤其适合冬天食用；可治疗脾胃..

除了紫薯、南瓜蒸的馒头外，我最爱的莫过于枣花馍了。爱上枣花馍，就在锅盖掀开一瞬间，满屋四溢的..

以前做阿根廷大虾一般做红酒大虾或干烤大虾今天用红酒和番茄酱一起做又是另外一种口味。..

主食材腊肠适量、白菜适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

这样的一盘面端上桌，家人惊叹：“啊这是几星级饭店的面食啊”看来什么东东都要伪装一下才更加能吸..

主食材蘑菇适量、油豆腐适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

主食材芹菜195克、香菇1小把，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分12个制作步..

来到武汉后，入乡随俗了，喜欢吃卤的东西，喜欢吃卤藕，卤鸡翅，还有卤海带，前两天自己卤了一锅海..

民间素有“贴秋膘”一说。民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻..

主食材丝瓜140克、莲藕175克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分13个制作..

主食材西瓜皮两块、年糕两条，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作步骤..

这道菜花生酥香，西葫芦脆爽中透着辣椒的香辣和花椒的香麻，让人一吃就恋上它，不但做法简单，制作..

芹菜叶子在米家通常都没有扔掉，焯水后用来煎蛋或者做饼子，芹菜的那种特有的香味儿很好吃。偶尔也..

夏天的晚餐，和家人围坐餐桌，就着小咸菜喝上一碗，简单清爽。类似平常人家生活的一道菜，清淡朴素..

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。现在的..

辣椒含有辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。青椒炒..

营养价值1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病..

主食材猪皮适量，制作难度高级，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分15个制作步骤..

这种黄鱼，是爸爸去我们邻近的另一个小城龙口时买到的，他说在我们当地已有二十多年没有看到了，这..

新奥尔良烤翅是孩子们的最爱在家也可以做出外焦里嫩的烤翅吃一口满口留香口感.滋味一点也不比洋外..

黄花菜被人们誉为“名菜、美花、良药”，黄花菜作为名菜，又被列为“四大素山珍”（香菇、木耳、冬..

毛豆烧芋艿，很家常的烧法，勾起奶奶家的回忆。..

食材：南瓜馅，面粉，糖，植物油方法：1、取适量的面粉加入糖揉成面团醒1小时，2、将醒好的面团..

笋干菜是江浙的特产，上次朋友送的浙江笋干菜还有部分，想着这些日子天气热，这东西吃起来很开胃，..

这是一道青辣椒里夹满苏子叶、萝卜、洋葱丝等腌渍而成的泡菜。做好后约发酵一天后，装盘上桌，既美..

白糖熬的时候不要搅拌，别熬过头会发苦，水不要加太少否则肉肉不够嫩..

上次做蒜茸空心菜梗时剩了不少叶子，一般如果一样食材我选择了其中一部分先吃掉我是不会丢掉另一部..