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秋天的味道---鲢鱼豆腐

做菜达人@雪峰儿
秋天的味道---鲢鱼豆腐是雪峰儿分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“秋天的味道---鲢鱼豆腐”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的秋天的味道---鲢鱼豆腐。
秋天的味道---鲢鱼豆腐

菜式简介
  白鲢鱼味甘、性温,入脾、胃经; 有健脾补气、温中暖胃、散热的功效,尤其适合冬天食用; 可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状;还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功效。
  今年的秋天卖鲢鱼的特别多,秋天的鲢鱼挺肥的加上细嫩的豆腐,真的是美味又营养。。。。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
鲢鱼2块
豆腐1块
辅助料
适量
适量
料酒适量
胡椒粉适量
适量
花生油适量

秋天的味道---鲢鱼豆腐的做法步骤

秋天的味道---鲢鱼豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

1,鲢鱼刺多,只有买大一些的才好挑去鱼刺,炖出的汤也好喝。
2,一定要煎一下,可以去掉一部份的土腥味。
3,如果喜欢香菜,放上一些好看也会更出味。

相关食材:鲢鱼鱼豆腐豆腐

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