适合节气：芒种、夏至营养功效：百合除含有蛋白质21.29、脂肪12.43、还原糖11.47、..

天气持续炎热，出门在外被太阳晒得头晕；吃什么都觉得没味有木有很多人都喜欢在这个时候喝冷饮，容..

主食材土豆200克、胡萝卜150克、柚子50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），..

早餐的重要性，已经不言而喻。所以吃的营养非常重要。这次在吐司里加了几种果干，做好后当早餐主食..

主食材鱼扣适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

为过节，准备了酱牛肉。吃了两次冷盘后，想换个花样吃，加了些白玉菇和青蒜一起炒，还真是一盘好菜..

黄豆炖猪脚有，“红烧的炖汤的”。那么肉骨头炖黄豆还是红烧的大家不大吃吧，其实我也没吃过几次，..

主食材肉泥适量、鹌鹑蛋适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（葱香），共分10个制作步骤..

主食材草菇150克、西兰花200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制..

自从做面包从来没有用过5克的黄油，自由的牛奶面包好多的黄油啊，第一次做牛奶面包，心里没底，发..

主食材香蕉2条，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

土豆炖鸡味道鲜美，色泽丰富，有营养，吃起来不腻味用压力煲做出来的更为美味，炖出来的鸡肉、土豆..

记得有句话叫音乐无国界偶认为改成美食无国界也是相当贴切滴(）一直喜欢吃韩国辣炒年糕但是总觉得..

领导喜欢吃苹果派，并说要多馅的，嗨，就按照以往做苹果派的经验，改一改形式，还省了些工夫呢。苹..

主食材低粉140克、高粉30克、猪油40克、白糖40克、清水60克，制作难度普通，耗时一小时..

主食材鸡蛋4个、低筋面粉4茶勺，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（奶香），共分10个制作步..

进入社会的我们，在这个大千世界里，经历了不同的经历，接触了不同的人和事，有过成功的喜悦，也有..

水瓜煮螃蟹，我们这里的特色菜。水瓜好像很多地方叫丝瓜，广东把有菱丝瓜才叫丝瓜，无菱丝瓜叫水瓜..

主食材油菜苔一斤，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

这是个人认为的又一种年糕的经典美味吃法，其中的雪菜如果能带点酸味就最好了，再加点冬笋丝也会更..

主食材豇豆300克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

第一次做咖喱牛肉饭。这次做的是原味的，味道不错，但觉得有点辣的话可能会更惹味些不管怎么样，第..

主食材面粉200克、紫薯适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

奶酪培根面包卷是一款营养丰富，奶香十足的面包。奶酪的主要原料是牛奶，而牛奶是一种公认的营养佳..

终于轮到寿司出场了，在我还读初中的时候，就很喜欢寿司了，在那个还有堕落街的时候，经常跑去买来..

南瓜的营养价值1、解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素..

这个菜本来是等着决赛时候发的，昨天沉思了一天，觉得我还能做出更好的更有创意的菜菜。所以就把这..

所谓美食，无非是寻找到最简单的方法将食材的鲜美最大限度的呈现出来。而这种方法又必须能恰到好处..

主食材高粉150克、黄油10克、盐适量、糖2克、酵母适量、水10克、鸡蛋适量，制作难度普通，..

今天烤制了一款葱油小饼干，味道还不错，心情挺好的。..