主食材膏蟹2个、新加波特色配酱1块、蒜1个，制作难度未知，耗时廿分钟，菜式口味（超辣），共分..

前段时间买了一些干的香茅草，一直没机会用上。闻起来挺香的，今天放在蛤蜊里面一起煮。感觉味道有..

主食材蛤蜊适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酱香），共分9个制作步骤..

馒头鱼，虽然很小，几乎就是一口一条，但是非常鲜嫩好吃清蒸，原汁原味的享受，百吃不厌..

不喜欢辣的可以用普通豆瓣代替郫县豆瓣。..

虾营养丰富且蒸出肉质松软易消化虾中含有丰富的镁镁对心脏活动具有重要的调节作用能很好的保护心血..

虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生..

喜欢反复尝试同一个食材的不同烹饪方法，然后才能真正的了解它。比如集中一个月用掉几十斤面包粉，..

入手一款空气炸锅，迫不及待的要尝鲜，用糖浆汁搭配各种调料将大虾腌制半小时，空气炸锅51分钟就..

主食材虾500克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

鲅鱼开始大批上市，除了红烧清炖饺子之外，今年试做了一次烤鲅鱼，用赤味噌做调料，腌渍后烤制，味..

金蒜烧带鱼制作很是简单，选用新鲜的带鱼，由腌—煎—烧，分分钟钟就能做好，是上班族的快手菜、下..

名菜葱烧海参，高大上招待好友的好菜，自己可以比外面做得还要好吃..

主食材小黄鱼500克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

周末去闺蜜家吃饭.闺蜜做了道凉拌鲫鱼味道超好.就是刺太多喜欢它的味道.又不喜欢鲫鱼的刺.就有..

喜欢吃鱼，是偏爱的那种。嘿嘿每次出去吃饭都是比点鱼的。这个是我新学会的，大家肯定都是比我厉害..

秋天就要吃鲫鱼，鲫鱼的营养丰富。特别适合在秋天吃哦..

主食材八爪鱼适量、墨鱼仔适量、扇贝适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

龙利鱼肉质细嫩营养丰富，属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼其脂肪中含有不饱和脂肪酸..

主食材八爪鱼适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（麻辣），共分11个制作步骤..

主食材大虾140克（7只），制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（蒜香），共分13个制作步骤..

主食材鳊鱼1条，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分18个制作步骤..

主食材鮸鱼1条，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

几年前吃过炸舌板鱼，那是在饭店吃的，饭店的锅大，炸的是一整条鱼，外酥里嫩的口感，让我不能忘记..

主食材鱿鱼180克、尖椒100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步..

黄豆焖鱼，儿时爸爸这样烧的：葱、姜、米酒、生抽，那是纯野生小鱼，或自家养殖的鲤鱼，那是吃了还..

鲜虾不仅营养好，做起来也很方便，放些西葫芦，都好吃..

海鲜用蒸的方法可以最大限度锁住鲜味，是老广处理海鲜最常用的方法。..

蚬子肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴，对维持人..

主食材花蚬子一斤，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（香辣），共分8个制作步骤..