主食材大虾400克、干辣椒一把，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（香辣），共分5个制作步骤..

因为孩子不吃辣，所以没换辣椒。喜欢辣的可以做成各式辣..

主食材鲜虾适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分11个制作步骤..

老婆喜欢吃，就跟网上学了做..

今天刚好五一假期了，下午送姑娘去外婆家玩。回程路上路过菜市场，就随手买了三斤小龙虾（那种个头..

主食材虾500克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（葱香），共分13个制作步骤..

香辣料直接用的重庆香辣兔的调料，配方和比例我不知道，只知道香辣兔好好吃，吃完了兔肉，香辣料直..

主食材梭子蟹1只约500克、黄瓜半根、大蒜2瓣、红椒小许、姜1克，制作难度简单，耗时十分钟，..

主食材螃蟹500克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（葱香），共分9个制作步骤..

我做早餐，习惯用鸡蛋和肉来提供早餐所需蛋白质，因为做起来比较简单。虽然知道鱼的蛋白质含量比前..

主食材虾适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分8个制作步骤..

海虹又叫贻贝，具有良好的营养价值，富含蛋白质，维生素以及人体必须的锰锌碘等微量元素，可蒸可煮..

鱼肉不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。..

秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪等，味道鲜美。秋刀鱼的鱼肠有苦味，但是很多人并不把鱼肠去除，不..

蟹是属寒性的，吃多了或肠胃不好的吃了不舒服。所以就少不了一碗红糖熬的姜醋汁来沾着吃。..

螃蟹小白，每每看到螃蟹总是很无措。只会一种烹饪方式，清蒸，几乎不需要什么技术含量，水开了上锅..

主食材昂刺鱼2条、白萝卜1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材黄翅鱼一条，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

装点你夏日的美餐，一定有这道咸鲜酥脆、清爽香甜的水果沙律虾球。将夏日的美味水果和新鲜的虾仁结..

主食材莴笋1根、海蜇170克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分11个制作步骤..

主食材丝瓜适量、鱿鱼适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

主食材大闸蟹4只，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

大自然有一种野兽它身披甲胄横冲直撞好不威风照这么看芝士也是一种野兽它浓郁，混沌，复杂，生猛直..

大大的阿根廷红虾，肉质细嫩，味道鲜美，用蒸制的方法加工，原汁原味，营养不流失。盘底的粉丝吸收..

主食材鱿鱼适量、青椒适量、生姜适量、蒜瓣适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共..

主食材基围虾1斤、柠檬适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸辣），共分7个制作步骤..

主食材八爪鱼适量、香菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分6个制作步骤..

清蒸螃蟹，保持了它的原汁原味，肉质鲜美，口感好，而且脂肪含量低，营养丰富，吃多了也不会长胖哦..

主食材花甲508克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分4个制作步骤..

主食材大头鱼鱼头1个、炸腐竹适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分11个制作..