1.狮头鱼具有暖胃的功效，能驱寒保暖，对胃寒症有治疗作用。2.狮头鱼对眼部疾病有预防治疗作用..

虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾青素还是一中作用强大的抗氧化剂，其抗..

蒜蓉粉丝蒸虾是将大虾经过特殊的烹饪过程，上锅蒸制而成，蒸的大虾口感更加的鲜美，加上粉丝的爽滑..

有的菜制作简单却味道鲜美，剁椒鱼头就是这样一道菜鱼肉鲜香白嫩，土豆粉弹爽滑，一入口腔，酸味辣..

梭子蟹上市的季节到了，虽然不是在海边，得益于交通的便利，我们这边的梭子蟹价格也比较实惠。不过..

茶叶可是宝，自从用茶叶炖了大猪肘子后，今天又用茶叶炒了大虾，非常好吃..

蒜蓉开边虾，制作简单，味甜鲜。..

主食材基围虾400克，制作难度未知，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

新鲜的海鲜搭配新鲜的蔬菜，做法简单，非常好吃，营养美味..

主食材鱿鱼腿100克、葱叶1小把、花生油1汤匙、蒸鱼豉油8克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式..

主食材蛏子300克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分8个制作步骤..

早上买了十块钱花蛤，想着做辣炒花蛤，谁想下午家里来了客人，这些花蛤有点少，想了想创个新吃饭，..

用料为三人份，适合夏天喝的清汤，酸甜口味。..

主食材小鱿鱼500克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

秋刀鱼适宜于香煎和烧烤，是价廉物美的美食。..

主食材花甲900克、虾200克、魔芋一盒、尖椒2条、红辣椒1条、生姜适量，制作难度神级，耗时..

主食材草鱼1500克、金针菇200克、莴苣丝200克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（微..

鲜活的河虾皮薄肉嫩，炒着吃不扎嘴，韭菜是我在花盆里种植的。这个菜鲜美下饭。..

三文鱼大部分都是沾辣根吃可是三文鱼骨就没办法了，今天在超市买了点做起给孩子做汤，他说不喝汤，..

其实懂海参的人都知道，海参最营养就是生吃，推荐一个吃海参的好方法。不知道是哪儿传下来的，说是..

本来打算不放辣椒的，可是无辣不欢，和无肉不欢一样..

主食材鮁子鱼500克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

主食材蛤600克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

天津有句俏皮话儿：“借钱吃海货，不算不会过”。据说这还是当年慈禧太后说的一句话。当然了，这是..

超市转了一圈，买了一点海鲜，大家换换口味。..

黑椒三文鱼，配上黄油法棍面包，丰盛的早餐也可以在十分钟搞定。..

主食材虾适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（五香），共分8个制作步骤..

主食材生蚝5个，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（蒜香），共分11个制作步骤..

主食材刀鱼适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分13个制作步骤..

家常葱烧海参，海参具有补肾，延缓衰老的功效。海参作为一种珍贵的食材，逐渐走进百姓餐桌。家常葱..