主食材芹菜95克、虾潺450克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（微辣），共分14个制作步..

用冰冻室里的剩余少量食材，来了个精致小炒。海贝鱼腩。可惜家里种的葱还没发好，大蒜却长得挺好，..

青条鱼的地位一直很低，甚至还被一些人说吃过会头疼（比如我婆婆）百度上也是说青条鱼还是很有营养..

主食材萝卜干适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

所需食材海白虾丨文蛤丨蛏子丨花蛤丨鲍鱼娃娃菜3丨金针菇1丨粉丝1把姜丨蒜3丨糖2丨蚝油3丨生..

主食材帝皇蟹腿适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分14个制作步骤..

主食材蛤蜊一斤，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（中辣），共分5个制作步骤..

主食材大闸蟹2只、姜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

咸鲜，脆香，肉嫩，非常美味。..

幸福就是在家吃美食，周末到了天凉了，做一碗酸菜鱼暖暖的。鱼肉鲜嫩，入口鲜香，爽口清香，回味无..

主食材带鱼2条，制作难度未知，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材生蚝肉5斤，制作难度未知，菜式口味（原味），共分7个制作步骤..

主食材罗非鱼一条，制作难度未知，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

鳗鱼富含维生素和维生素，丰富的维生素及维生素，对于预防视力退化、保护肝脏，恢复精力有很大益处..

主食材蛏子王几个、花生油1汤匙、蒸鱼豉油3克、葱小许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸..

本意准备做一款油焖大虾，穿好虾串家人一致要求白灼(不吃油腻)，那太简单又省时了，既好吃颜色又..

主食材小黄螺200克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

蟹是餐桌上的佳肴，同时还有一定的食疗价值，中医认为蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、..

北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪..

主食材鳗鱼450克、咸菜180克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步..

主食材鳝鱼350克、生姜适量、大蒜适量、生葱适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜）..

三文鱼可是好东西，鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是..

蚬子和海鲜菇都是非常鲜美的食物，两者的结合会使美味加倍。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷..

主食材鲩鱼肉适量、杭椒适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

吃蛏的印象总是停留在吃之前必须去壳放醋里洗一下泥沙，还要去那泥线，虽然蛏肉鲜美，也着实麻烦的..

今天胖纸老公买回来我爱吃的沙甲..

主食材花甲一斤三，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分12个制作步骤..

非常的简单、原味，和大连“原著民”学的，哈哈哈..

主食材黄花鱼2条，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

秋天花蛤正当季，十分肥美，而且花蛤做法简单多样，谁都能做好哦～..