好吃又好看的虾仁蒸蛋,摆个造型,加点菜叶,就成了漂亮的小花,惹得孩子非常喜爱,都爱吃饭啦..
喜欢鱼豆腐的亲们可以尝试一下,又简单有好吃哦。。..
微辣,咸鲜,蒜香,椒香,香菜的香味儿混合,清爽不腻,一改豆腐不易入味儿,特别好吃。..
酸酸甜甜的番茄,搭配什么都好吃,今天家里还剩了一小把甜豆,就跟豆腐一起做了,没想到效果出奇的..
营养快速早餐,鸡蛋、面粉、牛奶组合套装,懒人版早餐。..
酱黄瓜不仅口味好吃而且嚼起来嘎嘣脆,用来搭配清淡没有味道的粥最适合不过了。..
豆干是“补钙能手”。豆干在豆制品中含钙量最高,蛋白质、铁、锌等矿物质的含量也很丰富。传统医学..
主食材芦笋150克、黑木耳少量、鸡蛋2个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分1..
豆制品补钙效果最佳,老人、孩子以及中年朋友可以通过多吃豆制品来补充钙质。..
对于特别爱吃辣的人来说,麻辣香锅绝对是抗拒不了的美食,麻辣过瘾,超级下饭,是唯一一道能让我酣..
百合大家都这道是一种药食同源的食材,有着清火润肺,营养价值很丰富,还有非常好的美容功效。..
主食材鸡蛋500克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
金针菇营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含..
香辣牛肉酱,香而不辣,卷个烧饼,加个馒头,佐个面条都合适不过..
反正我是从很小的时候开始就很喜欢土豆片儿,身边的朋友也好像都是这样不管怎么做都不会觉得腻,炖..
微辣,咸鲜适口,超级下饭。..
麻辣鸡丝又叫天府鸡丝,是川菜的一道菜品,鸡丝软嫩,椒丝脆爽,麻辣爽口,风味独特。..
主食材藕一块,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸甜),共分12个制作步骤..
过节过年待客的素菜首先荷塘月色,我这道少胡萝卜点缀,换成百合,只能算荷塘小炒。清甜,脆口,开..
鱼香肉丝绝对是下饭菜的首选,成菜色泽红润,兼具了咸、甜、酸、辣的特点,肉丝柔滑软嫩,配菜笋丝..
节后天气变暖,就想吃点爽口的饭菜,这道皮蛋豆腐是去大街吃饭必点的凉菜,豆腐鲜嫩,料汁酸辣开胃..
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能..
洋葱是一种很有营养的蔬菜,尤其针对血脂高的人群,或者老年人有着很好的食疗效果。用洋葱炒鸡蛋是..
今天制作一款比较快手,简单的冷餐便当,三明治果蔬沙拉,休息时带着家人孩子一起去踏青,一边享用..
大拌菜是现在最流行的绿色产品,它是把多种新鲜蔬菜搭配在一起制成的特色菜,紫甘蓝以及生菜还有黄..
主食材甜玉米1个、鸡蛋1个、沙拉酱适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜香),共分6个..
主食材羊肉500克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(中辣),共分10个制作步骤..
虽然是道普普通通的素菜,儿子说有种吃起来像生蚝的感觉。..
主食材黑豆芽适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
凉拌素毛肚,物美价廉,多吃也不胖。..
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