快手简单全麦三明治+水果沙拉便当
快手简单全麦三明治+水果沙拉便当是阳春白雪小食光分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“快手简单全麦三明治+水果沙拉便当”制作过程分10个步骤，作者提供了9张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的快手简单全麦三明治+水果沙拉便当。
菜式简介
今天制作一款比较快手，简单的冷餐便当，三明治+果蔬沙拉，休息时带着家人孩子一起去踏青，一边享用自制便当，一边欣赏美景，平淡快乐。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 全麦吐司片3片
- 生菜1片
- 紫甘蓝1片
- 鸡蛋1个
- 午餐肉2片
- 黄瓜1根
- 苹果1个
- 芒果1个
- 千禧果6个
- 辅助料
- 黄芥末酱1勺
- 蛋黄沙拉酱2勺
快手简单全麦三明治+水果沙拉便当的做法步骤
快手简单全麦三明治+水果沙拉便当做法技巧/窍门/补充说明：
全麦三明治低脂又简单，味道倍棒，食材可选择生菜，紫甘蓝，番茄片，洋葱，芝士片，午餐肉，牛肉，培根等等，根据自家爱好随意调整。