主食材西红柿一个、菜花200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分12个制作步..
说起肥牛我们最先想到的就是涮火锅,孰不知炒着吃也是相当美味的,不信你就试试看。..
主食材生菜2颗、蚝油2勺、大蒜半个、水少许,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分..
主食材火腿少许、土豆2个、黄瓜少许、胡萝卜少许、鸡蛋2个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味..
拌豆腐皮是一道再简单不过的家常小拌菜,这道小菜做法简单、方便省事。豆腐皮是一种很常见的食材,..
凉拌皮蛋,在家人聚会的时候特别受欢迎。三分钟就能上桌,宴客绝佳小菜。做法非常简单,一切一拌,..
炒合菜以韭菜、里脊肉、粉条、小豆芽,鸡蛋为主要食材制作而成,口味鲜香,营养丰富,也是春季的时..
蚂蚁上树是典型的汉族家常菜肴,味道可口,方便易做。..
微辣,咸鲜,黄瓜脆嫩,虾仁入味儿。..
主食材猪蹄800克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(酱香),共分12个制作步骤..
家常凉拌菜,开胃去火。..
简单省事,蒜香浓郁,清淡爽口。..
自家泡的酸豇豆,只要放在阴凉处,可以吃上好几个月。酸酸的豆角和肉末一起炒,真是开胃、下饭。..
这是一道特别简单的家常菜,味道却非常好吃,可以说是下饭神器啊适宜上班族的快手菜..
蒜蓉和粉丝真的是绝配,不管蒸什么,都好吃。..
主食材鸡胸肉300克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(其他),共分10个制作步骤..
(懒人快手餐)非常适合夏季的凉拌菜,清淡爽口,酸辣开胃。..
土豆丝饼,一道非常美味的早餐饼,二个土豆搞定一家人的早餐,营养美味又实惠,简单快手,十分钟就..
水炒鸡蛋:快手低脂养生早餐,炒出的鸡蛋菜味清鲜,香美软糯,入口即化,凝而不固,软嫩清香。..
新鲜的黄瓜适合生吃、凉拌,准备迎接炎炎夏日的节奏。..
主食材海鲜菇200克、豆腐一块、瘦肉160克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共..
绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素以外,还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素1..
很多的时候我比较偏爱素菜,尤其是现在我很想减肥,素菜就是最好的,但是要想吃素菜又要下饭,【泡..
豆腐的营养有大豆蛋白、不饱和脂肪酸等。豆腐也是备受推崇的优质蛋白来源。豆腐加工方式众多,包括..
主食材豆腐400克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分9个制作步骤..
高考营养餐,重点不在于吃的食材有多么贵,关键在于搭配上,今天推荐一道西红柿炒鸡蛋。经典的西红..
主食材豆腐250克、肉末80克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酱香),共分13个制作步..
主食材菠菜适量、粉丝适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分8个制作步骤..
糯米藕是很多人都喜欢吃的一道小吃,饭店里面点一盘,可真不便宜其实咱们可以自己在家做噢,经济实..
金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。其氨基酸的含量非常丰富,高于一..
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