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肉片炒苦瓜

菜谱编号:391-231
肉片炒苦瓜是【RLing】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肉片炒苦瓜”。
肉片炒苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

咸香味美,简单快捷的下饭菜!

肉片炒苦瓜主厨:RLing

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:一根肉片:适量
辅助料用量
花生油:适量盐:适量
鸡精:适量--

肉片炒苦瓜的做法步骤

  • 第一步:准备好食材: 苦瓜一根洗净切成片,用适量盐腌制两分钟(可以去除苦味),倒掉腌出的汁水,用水清洗下沥干水分 备用
  • 第八步:成品图。
  • 第七步:关火,撒入少许鸡精调味即可
  • 第二步:肉(已焯好水)切成片备用,苦瓜清洗一下(去除汁水及盐分)备用
  • 第四步:炒好的肉片放锅的一边,倒入苦瓜翻炒
  • 第五步:待苦瓜炒至翠绿色时,把肉片混合一起翻炒
  • 第三步:热锅倒入适量花生油,放入肉片煸炒至金黄色
  • 第六步:放入适量盐翻炒均匀
  • 肉片炒苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    苦瓜切片放入适量盐腌两分钟,可以去除苦味,再用清水冲洗一下,苦瓜的口感会更好。

    相关食材:苦瓜

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