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全麦馒头

菜谱编号:503-917
全麦馒头是【石榴树2008】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“全麦馒头”。
全麦馒头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天做的馒头是全麦馒头,全麦粉大家都知道颜色上来说就比较黑,不白,而且全麦粉里面有麸皮,不会像普通的中筋面粉发得那么大,口感上也不会那么松软,而是比较扎实,有嚼劲,越嚼越甜,越嚼越回味。

全麦馒头主厨:石榴树2008

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
全麦粉:600克--
辅助料用量
清水:270克--

全麦馒头的做法步骤

  • 第六步:醒发好的馒头放到笼屉上,凉水下锅,上汽后开始计时,16分钟左右,关火后稍等1-2分钟再开盖,拿出来即可食用。
  • 第一步:酵母加30克温水化开,这样揉面的时候才会更均匀,也更容易让酵母进行发酵,化开酵母的水量也要计算在总用水量里。
  • 第二步:麦粉加入酵母水和清水一起放到厨师机里,揉成面团,做馒头揉面很重要,不要揉成团就停止了,做馒头的面团也要充分揉开才好,这样做出来的馒头才更好,然后盖上保鲜膜进行发酵,我的厨师机正好有低温发酵功能,所以直接在厨师机里发酵了,很方便啊,室温24度,选择时间为1小时,发酵好的面团内部会有蜂窝孔。
  • 第五步:醒发好的面团体积会变大,面团会明显变轻。
  • 第四步:再反复揉成光滑的面团,做成圆圆的馒头样子,盖上保鲜膜或是干净的布醒发20分钟。
  • 第三步:取出分成10等份。
  • 全麦馒头做法技巧/窍门/补充说明:

    1、全麦粉做馒头,筋度比较小,所以发酵的时候不会像中筋面粉出现很多的蜂窝孔,发酵的时间与室温有关。
    2、馒头做好以后不要马上上锅蒸,要醒发之后再上锅蒸,这样蒸出来的馒头才会松软好吃。

    菜谱标签:面食馒头花卷

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的全麦馒头。

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