每1克胡萝卜中，约含蛋白质.6克，脂肪.3克，糖类7.6～8.3克，铁.6毫克，维生素原（胡..

主食材排骨520克、玉米410克、胡萝卜195克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡）..

为了简单方便，我经常会做一些类似于胡萝卜排骨饭的菜和饭混在一起的饭类。因为这样的饭味道好，也..

我觉的胡萝卜和排骨是绝配胡萝卜可以吸收排骨的油脂和肉香变的软软糯糯，给小朋友下饭很不错而排骨..

主食材排骨200克、山药2根、玉米2个、胡萝卜2根，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡..

家庭自制玉米胡萝卜排骨汤教程，做法缩减，味道不失，食材成本低。..

这个家常菜但也特别的营养而且养生。胡萝卜除含维生素外，还含有一定糖、蛋白质等营养素，可促进血..

北京卫视的养生堂栏目中王玉英教授推荐的菜谱三七胡萝卜烧排骨，这是一道益气养血，活血化瘀的菜。..

汤是主要成分为流质或半流质菜肴食品的总称。和其他菜肴的区分并不十分明确。一般习惯上把液体成分..

主食材猪排骨1斤，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分7个制作步骤..

中午来一道清淡可口的靓汤，确实味道棒棒的。最近烧的汤吃都不放油，但是味道也不错，清淡可口，最..

主食材排骨2条、胡萝卜2个、玉米1个、莲藕1块，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），..

想吃排骨了，好说，家里有胡萝卜，胡萝卜俗称“小人参”，胡萝卜炖排骨，那营养没得说了。。..

前一天晚上喝的是薏米花生芸豆粥，某哥哥大呼不喜欢这么素的··他就喜欢吃肉喜欢吃肉喜欢吃肉…于..

主食材排骨200克、珍珠米200克、胡萝卜半个，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），..

冬天的养生佳品，其实特别简单，一块棒骨，两根胡萝卜，少许调料，半小时就可以搞定美味啊美味，还..

这个汤广东人很喜欢喝，我也是超爱的呢因为鲜甜而且又很容易煮..

主食材排骨适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

主食材排骨300克、胡萝卜一根，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材排骨适量、墨鱼适量、胡萝卜适量、黑木耳适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜）..

主食材胡萝卜适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

胡萝卜是维生素丰富的根类蔬菜，玉米是营养丰富的粗粮之一，两者和排骨一起炖汤，汤的味道清香不油..

排骨汤以前经常做，搭配银耳还是第一次，再增加一些胡萝卜搭搭色，有营养、富含各种维生素。。。..

春天是孩子们长个头的关键时期，这时候多食用一些补钙的食谱有利于长高。这道排骨山药胡萝卜汤很有..

胡萝卜的营养价值不用说大家都知道.用来烧排骨营养又美味.荤素搭配特别适合小朋友的口味...

主食材排骨适量、玉米一颗、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分8个制..

主食材排骨适量、胡萝卜一根、小芋头一个，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分10..

主食材排骨1000克、胡萝卜500克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（微辣），共分13个..

逢到冬天，胡萝卜一在市场上出现，大人们就开始唠叨了：“红萝卜呡呡甜，看倒看倒要过年”。被雪冻..

主食材排骨适量、海带适量、红萝卜适量、生姜适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），..