来美食天下一段时间了，以往也就是做几张饼不到十种吧，现在我想光是鸡蛋饼也十种都不止了，连同其..

虾皮即补钙有便宜，号称平民的海鲜但是单吃味道太咸，味道也有些腥味鸡蛋和虾皮两种鲜美的食材做成..

这款饺子是非常家常的馅，原料都是常见的食材。也是很经典的搭配，百吃不厌烦。准备了一些放冰箱速..

这是一道非常简单好做的汤，而且营养丰富，补钙补气补碘，适合所有人，尤其是老人、孩子、孕妇。【..

南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚..

主食材鸡蛋3枚、虾皮适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作步骤..

主食材鸡蛋适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分12个制作步骤..

韭菜又称“壮阳草”、“洗肠草”，在东西南北都有种植，因为其含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，..

蒸鸡蛋是我家比较喜欢的早餐，里面加块嫩豆腐蒸出来口感更加滑嫩，撒点虾皮味道更鲜美..

爱自己——每天清晨起床告诉自己要努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己。学会放..

一道简单易做的养生菜。菠菜中含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠..

主食材菠菜1棵、笨鸡蛋1个、虾皮0&#.;5勺，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），..

夏日天气热，不想动。来做一份简单的虾皮鸡蛋饼，即简单又有营养。..

主食材韭菜400克、鸡蛋3个、虾皮适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个..

春天什么蔬菜最新鲜当然要属韭菜了“春园暮雨细泱泱，韭叶当篱任意长。”一场春雨，满园的韭菜齐刷..

主食材鸡蛋两个、豆腐一块、虾皮一把、清水适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共..

鸡蛋羹，滑滑嫩嫩的，很适合小宝宝吃。这里面加入少许虾皮，虾皮有补钙的作用，是一道老少皆宜的家..

最简单的食材，做出最有滋味的料理。..

浓浓的虾味是孩子们的最爱，绵软的口感又是老人们的首选，营养丰富而又全面是它的特有，简单易学，..

进入五月，韭菜长的越来越壮、越来越老，也预示着春天已经结束，夏天已经来到。昨天是立夏，今天再..

主食材鸡蛋3个、韭菜适量、虾皮适量、饺子皮适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），..

用虾皮提鲜调味，可减少菜里盐的用量。..

主食材面粉100克、鸡蛋两个、胡萝卜半根，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分1..

主食材菠菜一小捆、鸡蛋两个、虾皮适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸香），共分17个..

疫情没结束，宅家的出不了门，地里的菜进不了城。微信里出现了蔬菜水果的团购群，不出家门，也能买..

主食材鸡蛋2只、虾皮适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分13个制作步骤..

韭菜作为家常菜食材，在北方多以做馅儿居多：韭菜盒子，韭菜包子，韭菜饺子等等，深受大家喜爱。但..

俗话说“一月葱，二月韭”。“二月韭”，指的就是农历二月所生长的韭菜。韭菜是春天里营养价值高且..

主食材韭菜500克、鸡蛋2个、虾皮100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分..

菠菜性凉，味甘辛，无毒；入肠、胃经；有滋阴平肝助消化清理肠胃的功效，对于肝气不舒有很好的辅助..