一道营养早餐，加了胡萝卜、虾皮、黑芝麻，很香的..

主食材鸡蛋3个、尖椒适量、虾皮适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

尖椒号称是维生素之王，虾皮，蛋白质的含量那是相当的高而且铁、钙、磷的含量也是非常的高，鸡蛋的..

宝宝营养美味的早餐之选，爱美食爱分享，美食交流：15864323..

主食材虾皮一把、紫菜适量、黄瓜适量、葱适量、鸡蛋一个、盐适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式..

主食材鸡蛋2个、虾皮适量、大葱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分13个制..

主食材西葫芦半个、鸡蛋3枚、虾皮10克、土豆粉条碎10克、面粉300克，制作难度高级，耗时一..

夏季多吃瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，清热好蔬菜。炒丝瓜要选择皮嫩的，带皮炒才能吃出丝瓜的特有..

主食材蚕豆适量、鸡蛋2个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分8个制作步骤..

今天是平安夜，早起做好可口的早餐，开启一天美好的心情..

紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素..

主食材鸡蛋两个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

喜欢喝汤，又不愿意做不愿动手的吃货们有福气啦..

主食材山药250克、鸡蛋2只、虾皮10克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分1..

主食材鸡蛋4只、胡萝卜丝15克、虾皮10克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

主食材鸡蛋两个、虾皮适量、莴笋丝适量、面粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），..

主食材鸡蛋2颗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

主食材小葱4颗、鸡蛋5个、虾皮一小把，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制..

主食材鸡蛋两个、韭菜适量、虾皮适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分9个制作..

用虾皮炒过的西葫芦鸡蛋味道很鲜美，充分突出了鸡蛋和虾皮的鲜味，又使西葫芦不那么单调，绝妙搭配..

主食材面粉500克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分15个制作步骤..

一人食，家里还有两根青椒和半个洋葱，够一到菜了..

主食材洋葱半个、鸡蛋2个、虾皮10克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸香），共分9个制..

主食材韭菜200克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分11个制作步骤..

主食材韭菜一小把、鸡蛋两个、虾皮少量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制..

不用揉面，用饺子皮做小笼包，快捷又美味。..

一岁的小宝宝需要练习咀嚼，但是太硬的食物不好消化，胡萝卜鸡蛋虾皮是经常给他吃的。于是，有了这..

1.西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；2.西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；3...

主食材虾皮100克、葱花30克、辣椒20克，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分..

丝瓜清火利尿，价格便宜；虾米补钙的小斗士；鸡蛋富含蛋白质。不用烹炒，更健康..