紫薯营养丰富，具有特殊保健功能，它含有2左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，..

以前的紫薯泥都是加牛奶或者炼乳，女儿不太感兴趣，每次做了都是我一个人消灭。女儿每次去超市选了..

紫色一直是我的大爱，紫薯又是营养丰富的食材。所以，我特别喜欢，别看紫薯外表丑丑的，里边可绝对..

主食材紫薯适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（奶香），共分8个制作步骤..

做这个很偶然，家里剩下两块煮熟的紫薯，留到下顿吃味道会逊色不少，不想浪费便一时兴起做了这个，..

今天的这道紫薯奶酪泥就是一个超级简单却十分讨巧的甜点，做起来容易，搅吧搅吧和成泥就行，可是造..

孩子每次吃紫薯时总有挑剔的时候，当妈的可是费劲了心思，总想让他吃一些，话说紫薯富含铁，硒元素..

我女儿天天吃白粥和佐料，吃的厌了。于是我再次费了脑神经，启动了菜谱系统。终于做了女儿爱上的紫..

如果你愁于厨艺不够高又有一颗向往甜品的心.如果你盼望做一道美味的点心又害怕麻烦的操作.如果你..

主食材紫薯250克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

挺不错的小点心，既有粗粮的健康，又有奶酪的浓香，加上芝麻的脆香，简直美味无比，这个的馅其实还..

给宝宝的健康小零食。这个最早是看米芽老师做的，前几天试了一下，不吃不知道，味道真的不是一般的..

紫薯又叫黑薯，英文名称l，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和..

主食材紫薯3个、糯米粉3汤勺，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（奶香），共分10个制作步骤..

主食材紫薯适量、奶酪适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

又是一年中秋到，士别一年，发现好多朋友都开始自己的Y月饼了，不可否认吃完冰皮月饼后，我就爱上..

主食材紫薯面团150克、奶酪适量、南瓜泥适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分22个制作..

最爱紫薯的那一抹紫，又很喜欢奶酪的味道，于是紫薯奶酪球横空出世了。吃之前可以用微波炉稍稍加热..

主食材紫薯随意、奶酪随意，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

香甜的紫薯打成泥揉进面团里，让面团自带温油的紫色同时也包含了紫薯的香味.在紫薯面团里铺满奶油..

简单的材料不简单的味道这个小小的球球里面还藏着浓浓的奶香咬一口真是满足呀而且还很健康紫薯的作..

早餐吃什么呢今天做了紫薯奶酪酿吐司，紫薯跟奶酪馅融化在嘴里的感觉太美妙了，不小心吃撑了大家都..

紫薯：有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化等作用，含有丰富的膳..

主食材低粉100克、紫薯1个、糖粉30克（派皮）、奶油奶酪45克、黄油60克、白砂糖40克（..

看了紫色透明的菜谱，个么手痒自己也做一个，第一次做，不是特备满意，只好打6分，呵呵..

紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素、、等8种维生素和磷、铁等1..

很多人说自己孩子不爱吃主食，可以试着换换做法，比如把米饭做成饼孩子可以自己拿着吃夹心是紫薯还..

主食材紫薯适量、奶酪适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（奶香），共分13个制作步骤..

春季都说是宝宝长高的最好时期，所以加了奶酪，芝麻，我宝不爱吃紫薯，这样做也能吃上几口呢。..