山药糯米饼，一道非常可口的早点，不算蒸山药的时间的话，十分钟准能上桌，让家人孩子吃上热乎乎的..

很简单的制作方法，成品口感软糯可口。..

主食材山药3根、糯米粉500克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

得益于这款粥所用的红枣、山药、糯米三种上好食材，这款粥的营养价值很高，而且有着补肾、补血等多..

这道看似普通的粥营养却很丰富，粥中汇集了补中益气，健脾养胃的糯米，还有补肾养脾的山药，养心安..

这款豆浆对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。..

红薯：补虚乏，益气力，健脾胃，减肥，改善便秘山药：补虚佳品，性味平和，健脾养胃，补气，抗癌，..

接下来这7天决定来个健脾养胃系列，7天不重样养胃餐。所以还会有第二良药，第三良药...有粥，..

南瓜是葫芦科南瓜属的植物。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、维生素和钙、磷等成分。其营..

主食材山药1根、糯米粉适量、糖2勺，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜香），共分21个制..

家里买了一些铁棍山药，炖汤吃了几次，还剩下一些想着做点甜品，铁棍山药是一味珍贵的中药材，因表..

绿萼梅别名白梅花绿梅花.或白梅绿梅.梅花的一种为乔木蔷薇科植物.原产我国西南及台湾，主产江苏..

漂亮、美味，让你瞬间心情大好的小点心～..

早就看到君之的山药糯米饼，买了铁棍山药之后，得个空当就来做个明日早餐。铁棍山药水分含量比较少..

糯米与山药熬粥，可强健脾胃。..

山药、糯米、枣泥，换种方式更可口..

健康，美味，十分钟即可吃到的小点心～..

包糯米烧麦时，多准备了一些馅料，准备包几个发面包子。烟台人也喜欢包米包子的，大黄米、白米、黑..

一到冬季，很多人尤其是女性的手脚冰凉，这多半与阳气不足、气血不旺有关。健康之路的专家推荐了一..

山药，药食同源的食材..

主食材山药150克、糯米粉50克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分7个制作步..

主食材山药1根、白糖3勺、糯米粉适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分19个..

主食材肉馅适量、山药适量、糯米适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（原味），共分13个制..

主食材糍粑块适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分8个制作步骤..

主食材山药150克、糯米粉100克、蜂蜜1勺，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共..

山药健脾养胃，加上糯米，烙成小饼，软糯香甜，老人小孩都喜欢。..

主食材山药6根，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸甜），共分5个制作步骤..

主食材红豆150克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

主食材山药1根、糯米粉100克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

自己爱吃糯米制品，然后又买了不少山药和胡萝卜，于是决定“不辞辛苦”的制作这款颜色还不错的糯米..