很多人喜欢早晨喝牛奶的时候加些速熟的燕麦片,这种成袋的燕麦片吃到后来,多剩下碎末末了,再放入..
主食材玉米一根,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分11个制作步骤..
春天了,一年之计在于春,可每到这个季节我都各种犯困。都说春困春困的,我恨不得把自己变成树袋熊..
打了这款玉米汁,是儿子早餐的饮料。加入燕麦片怕儿子不接受,所以用了破壁机全部打碎,营养均衡了..
【养生功效】:玉米中的纤维素含量很高,是大米的1倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短食物残渣..
某天我买到鸡茸燕麦粥尝尝鲜,打开独立包装一股菠菜香气。自己在家也试着做,电饭煲的出品;电饭煲..
低脂,营养,快手的一款粥品老少佳宜,特别想减肥的人仕哦。..
玉米和燕麦是五谷杂粮家族的重要成员,也是平时人们最常吃的两种粗粮,把玉米加工成玉米面以后,可..
市面上嫩玉米越来越少了,每次碰到绝不放过,买上几穗,煮上一锅先解馋,然后留下几穗嫩玉米用来做..
主食材玉米渣适量、燕麦适量、小米适量、花生适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),..
燕麦丰富的可溶性纤维可降低血液中胆固醇的含量,减少高脂肪食物的摄取。有降脂减肥、润肠通便的功..
虽然说做面包讲究配方,不能像烹饪那样信手拈来,也不能咸甜配料皆随意。但只要掌握了做面包的要点..
玉米加燕麦,营养更均衡。..
燕麦对于现在常常处於紧张状态的现代上班族来说,是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心..
这是一款非常适合高胆固醇病人食用的养生粥,香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物..
粘玉米又称糯玉米,营养成分含量高于普通玉米,其淀粉分子量比普通平方米小1多倍,食用消化比普通..
主食材牛奶800ML、玉米半个、即食燕麦50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜香),..
十分钟煮好一碗香糯粘稠的粥,营养又减肥,来不及做早餐的同学快快动手吧。..
主食材玉米粉120克、面粉30克、燕麦五谷30克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(奶香)..
无粥不欢的人真讨厌,饭菜备了想起来没有粥,赶紧做个简单的粥品,要不人家就会说“这么好的饭菜,..
主食材燕麦看食量、玉米片两小把,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
这碗粥,由于有燕麦的加入,煮好后吃起来特别的“粥道”就如白米粥熬到一定程度,那个粥汤特别香此..
为了营养丰富,放了一个喜饼,胶东的喜饼是用,鸡蛋,白糖,食用油和面粉做的。我这也相当于放了这..
加了淡奶油的玉米汁奶香味特别好喝,加了燕麦可以做宝宝辅食,大人也可以做减肥代餐糊,老人家喝也..
燕麦是营养丰富的健康食品,选择快煮燕麦片制作很快捷方便。把新鲜甜玉米打成汁,加上爽脆的马蹄即..
今天的属于快手辅食系列,分分钟搞定。玉米和燕麦都含有丰富的膳食纤维,促进肠蠕动,可以防止便秘..
买了一箱燕麦片,加上婆婆给拿的玉米面,一起做馒头吧,这样的主食营养更丰富一点。..
很爱吃玉米,炒着吃煮着吃都爱,不怎么喜欢馒头,但是加了玉米粒的馒头就不一样了,好吃多了,还加..
主食材黑玉米适量、燕麦适量、黄豆适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分5个制..
主食材玉米适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
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