提到食物补钙,是不是就想到牛奶和鸡蛋了其实黑芝麻的钙含量远高于前两者,每百克黑芝麻中含钙接近..
经常会听到周围的同事说掉头发很厉害,怎么办,其实有很多簡単的方法,只是贵在坚持。8后的我们,..
刘先生的外公很喜欢吃我做的蛋糕,以前总是做戚风蛋糕送过去。刚好最近买了很多黑米,想着尝试一下..
女人最怕啥身材变形,脸上皱纹,有白发,脱发,这几个没有哪个女人不怕的,我也一样,自从生完女儿..
黑芝麻有降血糖作用,黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。黑米被..
黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。黑..
主食材黑米半碗、黑芝麻一小碟,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分5个制作步骤..
很滋补的一款米糊,非常好喝,小伙伴试试吧..
主食材黑米150克、黑芝麻100克(熟)、核桃仁100克(熟),制作难度普通,耗时半小时,菜..
黑米又称“药米”“长寿米”性平味甘,富含蛋白质,钙锌,族维生素等多种营养元素。可治疗头晕目眩..
主食材面粉200克、黑米30克、猪肉30克、香葱一斤、红豆30克、黑芝麻30克,制作难度普通..
主食材黑芝麻适量、黑米适量、红枣适量,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分6个制..
主食材黑芝麻20克、黑米30克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
发现炒过后再来做米糊很香,比例是黑米3,粘米1,粟米1,荞麦1,黑芝麻1,白芝麻1。..
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