入秋了，天气慢慢凉快起来，但秋燥也比较严重了，一不小心就上火了。这道菜口感清淡，清热袪湿，非..

主食材薏米适量、冬瓜适量、排骨适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分10个制..

冬瓜有润肺生津、化痰止渴，利尿消肿，清热袪暑，解毒排脓的功效。薏米，营养价值极高，易被消化吸..

夏天到了，是时候煮上冬瓜薏米煲瘦肉。薏米，有利于消肿，健脾去湿，舒筋除弊，清热排脓等功效；冬..

最近朋友帮我买了一个新的真空煲，其实它就像是我们国内的焖烧煲，只是它可以将食材煮好放入煲内继..

主食材筒骨1个、冬瓜适量、海带适量、薏米适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共..

过节吃香喝辣的，难免会上火。今天给大家带来一道冬瓜薏米排骨汤，下火清润又祛湿..

冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜；薏米有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这两种..

薏米冬瓜粥的功效：1、清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。2、减..

消暑止渴，清淡爽口、营养好吃。薏米的作用：薏米冬瓜汤1、利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排..

主食材老鸭半边，制作难度高级，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

广东天气容易上火湿热，所以要经常煲去湿的汤水喝。冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，而薏米有利..

主食材排骨适量、冬瓜适量、薏米适量，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（原味），共分9个制作..

主食材枸杞适量、冬瓜适量、薏米适量、姜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分..

蝉蜕薏米冬瓜水：一传统广州大姐教的良方，据说专医发烧且效果好，煲好盐也不用放当开水一样喝多点..

冬瓜跟薏米都是解热的好食材，清热祛湿汤。..