这是我深夜为老李准备的爱心宵夜汤。最近他常加班,回来得很晚,一天三餐都在外面吃。可怜的娃,为..
西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜..
西兰花和虾都是对身体很好的食材,这道菜不但宝宝爱吃,大人也是非常还吃的,西兰花中和了虾中的腥..
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,西兰花含有抗氧化..
虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素、..
主食材西兰花80克、大虾6只、花生油3克、红椒小许、麻椒小许、食盐0.;5克、鸡精少许,..
色泽鲜艳,简单省事,营养美味..
这个菜很简单,但是味道还可以。..
夏日美味~西兰花炒虾仁,美味低脂,营养丰富,深厚家人的喜爱~..
西兰花炒虾仁制作虽简单,营养却很丰富,口感也非常的好。清新淡雅的小炒,营养与美味,一个都不要..
主食材西兰花半棵、虾仁适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
昨天下班之前就在想晚上做什么菜,想想前二天给儿子做的虾仁盖浇饭还剩十几粒虾仁,半个西兰花,但..
主食材虾仁适量、西兰花适量、红椒适量,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分11个..
主食材西兰花400克、虾仁200克、猪肉适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(鱼香),共..
虾仁好嫩,西兰花很漂亮,两者加一起,营养美味。虾仁解冻前加冰有4克,解冻后感觉少了好多。..
西兰花是属于可以预防癌症的蔬菜,应该多吃。西兰花与虾仁搭配又符合了营养多样化的要求,是道既简..
这样做西兰花,孩子吵着还想吃每一位妈妈最大的心愿就是孩子不挑食,西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维..
西兰花茭白炒虾仁,花鱼儿家的菜菜。虾仁的营养价值相当高,含有丰富的矿物质及维生素,对于人体的..
主食材西兰花适量、虾仁适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
快过年,又要开始赶场的日子了呵呵,这几天肉肉吃多了...换点清淡的清理下肠胃吧..
主食材西兰花一棵、大虾300克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全..
花椰菜,又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝,有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。白..
主食材虾仁100克、蟹味菇150克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分11个制..
鲜美的虾仁搭配健康的西兰花,再用糖醋茄汁的方法去烹调它们,味道别提多好吃了,大家赶快去尝试尝..
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生..
西兰花营养价值较高,是专家们推荐每周至少吃2次的健康蔬菜,所以家里的餐桌上应该是常常出现它的..
我和小宝都是比较喜欢吃虾的,如果随他吃的话一次小家伙可以吃二十个虾就什么都不吃了,如果出现这..
西兰花配虾仁,家人都爱吃,团圆饭里自然少不了。..
清炖西兰花虾仁,我最喜欢的一款低脂菜,加了虾仁,口感很棒,清爽宜人,美味零负担哦..
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