这两天,天气忽冷忽热,儿子不小心感冒了。炖这个清淡、不油腻的乌鸡汤给他喝,也好得快些。乌鸡内..
以前希望自己多吃不长肉,而现在胃病缠身,想吃却吃不了了。今天,这款米糊是由中里巴人推荐的,适..
主食材山药200克、红枣9枚、糯米100克、冰糖30克、水1000毫升,制作难度未知,耗时一..
昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆,好喝极啦,儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣,更香甜,更营养。..
主食材红枣50克、铁棍山药适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分11个制作步..
1.健脾益胃,助消化;2.滋肾益精;3.益肺止咳;4.降低血糖;..
温暖又营养的山药红枣小米粥..
我和L平时上班都很忙,晚上回家急匆匆做点家常菜。所以休息的时候,我不是忙做做点心,就是烧点简..
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。山药..
春天是养肝的最佳时节,春天肝的功能旺盛,吃过多的酸味食品,肝气会更加旺盛,会导致脾胃的消化吸..
在我们老家,山药一贯就是好东西,记得刚刚从厦门回到老家,乡下亲戚来,大部分都送的是山药。用山..
今天是二十四节气的小暑,表示炎热的意思,天气开始炎热,暑热湿气重。这个时候要多食用薏米、红枣..
天气越冷越要爱自己,早上起来给自己和家人做一杯热乎乎的养生豆浆吧,不想早起,没关系,还可以用..
得益于这款粥所用的红枣、山药、糯米三种上好食材,这款粥的营养价值很高,而且有着补肾、补血等多..
这款小点心,补气血健脾胃,美美的下午差,也可作为宝宝辅食。..
主食材桂圆干适量、红枣适量、山药适量、黑米适量、大米适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味..
银耳软滑,山药入口粉面,营养滋润。..
红枣补中益气,养血安神,山药健脾养胃,搭配排骨炖成汤,汤鲜味美,香气浓郁。..
广东人爱喝汤,并会根据不同的季节不同材料煲出不同功效的汤水,俺是广东的土著,从小耳濡目染,别..
主食材乌鸡一只,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
红枣补血,山药养胃,百合安心养神,天气越来越热,营养米糊打起来,方便快捷。..
小米,健脾养胃,补虚去湿热。山药,补脾养胃、补肾、益肺。经常喝至粥对身体有益。..
红枣山药糕的家常做法..
滑润香甜,滋肾益精,健脾和胃。..
山药一直我家出镜率很高的家常菜,就是做的时候有点麻烦,弄不好就会变黑不好看,每次做得用白醋泡..
平时山药和红枣总是一起煮来吃,没创意!来试试像我这样做吧,蒸好得山药非常香糯,夹杂着甜甜红枣..
大枣可以补脾益气,山药是和胃健脾的。两个放在一起熬不仅养胃,而且可以补脾益气。味道也是香甜。..
主食材山药1根、红枣6颗,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分5个制作步骤..
主食材红枣6个、山药1段,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分7个制作步骤..
喧软,香甜,浓浓的红枣的甜香味儿。原本不爱吃山药的孩子一次能吃两三个..
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