藜麦南瓜小米粥是一道营养丰富、减脂瘦身、早餐必备的一款粥。..
早餐来碗粥,是最惬意的事情今来一款:南瓜小米粥,清淡美味,养胃健康..
今天上一款利用南瓜制作出的美食,口感香浓细腻,老少皆宜,并且做法巨简单早上来上这么一碗真的很..
小米粒小,色淡黄或深黄,质地较硬,制成品有甜香味。我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖..
主食材南瓜适量、小米适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
南瓜小米羹,一款家常羹品,美味营养,颜值在线。早餐来一碗,心情棒棒哒..
主食材南瓜适量、山药适量、小米适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共分4个制作..
颜色金黄,咸鲜好喝,一点不腥哦。鱼刺都打了进去,营养加倍,孩子老人经常喝,好处多多..
主食材五常大米半碗、南瓜400克、小米1/3碗,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(原味),..
营养米糊在家里可以尝试用炒熟的小米、糯米搭配上其他比如南瓜之类的蔬菜来做米糊,即简单又营养,..
薏米有着祛湿排毒,滋阴润燥等功效,南瓜小米都有着养胃益胃,调料脾胃的功效。因此,这款粥很养生..
南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育..
主食材老南瓜适量、小米适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
作为妈妈,爱宝宝要比爱我们自己更多一点。所以我们不厌其烦,而且满心欢喜的给宝宝准备各种辅食。..
牛奶、小米、南瓜都是养胃食物,还非常适合血糖偏高的妈妈。这款羹适合周岁以上到八十岁没牙口的老..
洗好材料放入锅中等着就好了。..
主食材小米适量、南瓜半个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
我家的早餐,不可缺少的就是粥,我家的早餐,不可缺少的就是一碗粥,无论冬天、夏天,早餐一碗粥、..
主食材南瓜半个、小米100克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分9个制作步骤..
主食材小米适量、红枣适量、南瓜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜味),共分7个制作..
白果又称银杏,是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多..
此粥营养丰富。南瓜具有降糖降压、排毒养颜、健脾和胃、防治通风的功效;小米具有补益虚损、和中益..
南瓜粥含有丰富的维生素和果胶,制作简单,味道清香,口感顺滑。南瓜粥还含有丰富的钴,钴能活跃人..
南瓜和小米都是营养丰富的食材,对人体也是益处多多。南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气,富含..
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素、维生素和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的..
主食材南瓜200克、小米半杯、冰糖适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分7个..
未来暖气的家,实在是冷的不适合做馒头。可是少爷他爹不喜欢吃米饭,这几天跟各种发糕好上了。因为..
主食材小米60克、水1200克,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
主食材小米适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
平时早餐很多时候喝牛奶,偶尔会有营养米糊,我很喜欢南瓜米糊,南瓜色泽金黄,早晨有鲜亮颜色的食..
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