老妈不怎么吃肉,粗粮杂粮吃得多,像窝头、贴饼子、糊饼(糊一声,饼轻声,一种玉米粉摊的饼,上面..
老妈给我们带来些红枣,个头有点小吃起来蛮甜的用来熬粥挺好,放些南瓜熬出的粥甜丝丝滴,还有补气..
小米和胃温中,认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,内热者及脾胃虚弱者更适合..
主食材小米100克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜香),共分7个制作步骤..
胃不舒服或吃的太油腻都会想喝一碗香香的粥。这个粥我加了一点奶油奶酪喝一口绵密润滑满嘴浓香。简..
快手早餐,1分钟即可搞定小米南瓜粥。小米营养价值很高,常吃有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和..
南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,微甜,能润肺益气,化痰排脓,..
养胃的小米粥,带着南瓜的香甜,不加糖也很甜哦()嘻嘻……..
母亲到外地旅游,转了一圈后来重庆住了一周。由于母亲年纪比较大,血压也比较高,为了健康不能吃太..
主食材小米适量、板栗南瓜适量、红枣适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分11..
甜香,光滑细腻,色泽金黄,营养丰富的快手早餐..
主食材小米适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
橱柜里翻出最后的一点小米和半罐的西米,想不起是何时买了的。赶紧地消灭它们吧。小米富含锌,能促..
南瓜养胃小米养人,在这寒冷的冬天,喝上一碗热气腾腾的小米南瓜粥,浑身暖洋洋。..
主食材南瓜适量、小米适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分5个制作步骤..
主食材小米适量、南瓜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
小米又叫粟米,小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效,小米的营养价..
小米又称粟米,古称粟,又叫粱,是中国古代的“五谷”之一,也是北方人喜爱的主要粮食之一。小米熬..
小米和南瓜都是煮起来易烂的食材,高压锅压小米容易堵住压力阔,所以,直接下锅煮一会功夫软糯香甜..
主食材小米适量、南瓜适量、红枣适量、栗子适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共..
小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。既单独煮熬,也可添加其它食..
早餐来一碗浑身都是暖的。..
主食材小米一小碗、燕麦适量、南瓜半个、水材料的2.;5倍,制作难度普通,耗时一小时,菜式..
立秋后,又让人想着金灿灿的收获季节。家人送来南瓜,于是买点小米同煮,可以煮粥或者搅拌一下成为..
营养,健康,养生集于一体的粥品,早餐少不了,老少咸宜。..
南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气富含多种维生素和矿物质,红薯具有抗癌的作用。这又简单又营..
爱美的媚媚一定要多喝,对皮肤很好哦,口感细腻香甜。..
在这个冷冷的冬日,早上喝上这么一碗粥,真是舒心啊..
南瓜富含多种维生素,小米营养更佳,煮一碗南瓜小米粥特别养胃。..
主食材黑芝麻适量、小米适量、南瓜适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分7个制..
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