冬瓜是我国常见的蔬菜,价位低廉,烹调方法多样,可以清炒、红烧,煮汤,还可以浸渍为各种糖果;其..
排骨汤,适合一年四季可炖制的汤品。排骨汤,做法简单,味道鲜美,可搭食材多样,营养丰富,是较受..
主食材冬瓜500克、咸肉100克、黑木耳少许,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共..
最近的抖音很流行木耳冬瓜减肥,我也试了一下,真的是好难吃啊怎么能使它又减肥又好吃呢然后想到家..
主食材冬瓜315克、黑木耳适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分12个制作步..
第一次发菜谱,自己喜欢吃口味重的菜,所以做的菜看着都很咸哦..
虾皮有着钙库的美誉。小小的虾皮含钙量排在各种食材之首。用虾皮搭配有着利尿、消肿、祛暑等功效的..
夏天可以少吃西瓜,但一定要多吃冬瓜。冬瓜的维生素含量较多,且钾盐含量也高,钠盐含量较低,是高..
主食材木耳菜70克、冬瓜280克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分21个制作..
主食材冬瓜适量、黑木耳适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
干虾仁,海味品,有较高的营养价值,据测定它含蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,还有多种维生素等..
减肥,治便秘,补血滋补,去水肿..
主食材冬瓜适量、木耳适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分5个制作步骤..
主食材冬瓜一小段、咸肉半斤、泡发木耳一小把,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分..
主食材冬瓜适量、木耳适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
冬瓜中含有丙醇二酸,有解毒降脂的功效,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。搭..
冬瓜,性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜;但是夏天一般人都喜好醋,醋有杀菌作用..
主食材冬瓜木耳海米汤适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
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