绿豆性味甘凉,有清热解毒、利水之功效。百合有润燥止咳、清心安神定惊、美容养颜之功效。银耳具有..
莲子具有滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚..
主食材绿豆1勺、百合1勺、白菊花1勺、糯米1勺,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),..
绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。百合润肺止咳,清心安神,清热解毒,凉血止血的作用。这几天内热厉..
百合性寒,味甘,入心肺二经,有润肺止咳,清心安神之功效。绿豆性寒,味甘,入心,胃经,有清热解..
主食材绿豆适量、百合适量、杭白菊适量、大米适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(清淡),..
香浓可口,甜津祛湿,操作简单,夏日佳品..
主食材绿豆适量、百合适量、冰糖适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分8个制作..
绿豆百合汤,是炎炎夏日消暑好饮品由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,绿豆汤能消暑解毒、安神润肺,..
这道甜品,有爸爸的功劳,之前爸爸看了我煮的绿豆汤,说汤色不够靓,不能用铁锅煮,用高压锅煮出来..
百合润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。绿豆,对高血压、动..
绿豆有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类、..
夏日必不可少的避暑降温养生粥、天气太热、食欲下降、米饭实在难以下咽、中午熬点绿豆粥、在做几个..
解暑糖水做起来,绿豆百合最佳搭档,加几粒红枣养颜又解暑..
主食材绿豆50克、百合2个,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分9个制作步骤..
百合与绿豆,再添加些许小米煲粥,清热解毒,健脾益胃,非常养生的一款好粥。..
绿豆不但有清热解毒,保护肝肾脏,降血脂,降胆固醇的作用,还能抗过敏,抗菌,抗病毒的功效。很多..
天热的时候,喝些百合绿豆汁还可以解暑,有必要学学哦..
百合含有钙,磷,铁多种维生素,滋补效果好。百合,绿豆,黄豆配制成的豆浆,具有滋阴润燥,清暑解..
主食材绿豆30克、糯米60克、干百合10克,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(甜味),共分..
好热的天啊非常解暑哦..
绿豆清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤;润喉止渴的功效。百合具有清心安神,润养肺经、充盈津液、滋养..
春季润燥,喝上一碗绿豆莲子百合粥,太舒服不过啦..
百合:是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。具有滋阴清肺润燥、止咳祛痰、清热凉血、宁心安神定..
百合莲子绿豆,三个都是清热去火的“明星”。油腻的吃多了,喝点清淡的粥正好中和,喜欢吃甜的亲,..
降暑消热粥品。黑小米:营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、等。科学分..
记得小时候每到夏天百合上市之时,母亲常常会煮上一锅百合绿豆汤,记得那时的百合苦味很重,在煮之..
主食材南瓜150克、百合1只、绿豆50克,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(甜味),共分8..
薏米富含蛋白质,脂肪,还含有矿物质,维生素等,性味甘淡,具有健脾,补肺,清热,利湿的功效。绿..
记忆中每个夏天妈妈都会煮一大锅清热解毒的绿豆百合汤,甜中带点微微的苦,回味中苦中又带着甘甜,..
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